Neues Jahr - neuer Körper?

(openPR) Pünktlich zur jährlich wiederkehrenden Fitnesswelle am Anfang des Jahres sind für Studios und Fitnessunternehmen effektive Konzepte und Strategien gefragt um von dem großen Ansturm möglichst viele Kunden bei der Hantelstange zu halten.
Generell steht fest dass viele Menschen zu rasante Änderungen Ihres Körpers erwarten. Aus dem ja eigentlich löblichen Eifer entsteht dann in Kombination mit einigen Ernährungs- und Trainingsmythen der schnelle Lauf direkt in die Sackgasse.
Dabei würden die "Vorsätzler" viel besser mit einer moderaten sportlichen Belastung und einer nicht zu entbehrlichen aber ausgewogenen Ernährung anstatt einer Radikaldiät und exzessivem kurzfristigem Training in absehbarer Zeit schöne Erfolge sehen und diese dann auch halten und ausbauen können.
Aufklärung über sinnvolles und vor allem effektives Training und Essverhalten sind jetzt sehr gefragt.
Fitnessdienstleister sind ist jetzt Ihre Kompetenz gefragt. Ernähren Sie sich massvoll und trainieren regelmäßig Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislaufsystem und nächstes Neujahr sieht die Welt und Ihr Körper schon ganz anders aus.