Die Jungmacher: Der biologische Jungbrunnen in uns

(openPR) Man liest es immer wieder: mit 50 aussehen und sich fit und vital fühlen wie 30 – mit der modernen Anti-Aging-Medizin ist das durchaus machbar. Doch sollten wir zunächst einmal wissen, warum wir überhaupt altern und was genau uns eigentlich alt macht. Erst wenn wir die Alterungsvorgänge verstehen, können wir gezielte Maßnahmen ergreifen, um den Alterungsprozess wirksam zu bremsen oder vielleicht sogar wieder etwas rückgängig zu machen.

Altern ist individuell
Jeder Mensch altert anders. Dem einen sieht man sein Alter deutlich an, der andere wiederum scheint ewig jung zu bleiben. Das Alter muss auch nicht dem Geburtsdatum entsprechen. Es kann deutlich nach oben oder unten abweichen. Der Alterungsprozess ist schlichtweg abhängig von der Lebensweise eines Menschen. Ob man nun seinem Alter entsprechend, jünger oder älter aussieht und sich auch so fühlt, das entscheiden nicht nur die Gene, sondern hauptsächlich die persönlichen Lebens­umstände. Die Ernährung, die Lebensweise und auch die körperliche Fitness spielen ganz klar die Hauptrollen im Alterungsprozess.

Ein ausführliches Anti-Aging-Programm mit neuen Methoden, zahlreichen Tipps und außergewöhnlichen Rezepten stellt Vanessa Halen in ihrem neuen Ratgeber DIE JUNGMACHER vor.

Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8391-8644-2
100 Seiten – 12,90 Euro

Kostenlose eBooks, Gratis-Leseproben und weitere Infos über die Autorin und ihre Bücher auf der Wellness-Infoseite:
http://www.wellness-infoseite.de