(openPR) Mayen - Koblenz 8.9.2010.
Seit Juli 2010 bietet Stefanie Arend von "einzigartig" Yin Yoga in Deutschland an.
Yin Yoga ist in den USA bereits sehr beliebt. Nun ist es auch in Deutschland angekommen.
Stefanie Arend, Inhaberin von einzigartig Yoga & Ernährung, hat ihre Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Paul Grilley, dem Pionier des Yin Yoga, absolviert.
Yin Yoga ist eine sehr sanfte, aber hoch effektive Form des Yoga. Sie bietet das Gegengewicht zu den muskelorientierten Yogastilen und wirkt eher auf die tiefen Schichten des Bindegewebes und auf die Gelenke. Es steht somit nicht in Konkurrenz zu den hier bekannten Yogastilen, sondern bildet die perfekte Ergänzung dazu.




















