Shiatsu – Body & Mind im Club Aldiana Makadi Bay

(openPR) Vom 04.09.2010 bis zum 08.09.2010 findet in Ägypten im Club Aldiana Makadi Bay das Event Shiatsu – Body & Mind statt. Der Gesundheitspsychologe Christian Schnabl vermittelt bei diesem Event gemeinsam mit seiner Partnerin Strategien gegen Stress und Burnout.
Die Anlage des Club Aldiana Makadi Bay liegt direkt am feinsandigen Strand, ca. 30 km von Hurghada entfernt. Clubgäste können durch das Event Shiatsu – Body & Mind neue Strategien bei der Erholung und Regeneration im Urlaub erlernen und diese nachhaltig in ihren Alltag übernehmen.
Club Aldiana Makadi Bay
Ganzjährig bietet der Club Urlaubern unterschiedlichster Zielgruppen, wie Singles, Paaren oder Familien nachhaltige Erholungsmöglichkeiten. Sport Möglichkeiten für Taucher und Golfer stehen ebenso zur Verfügung wie Aerobic Programme und ein Wellness Center mit Außenpool. Die Verpflegungsleistung ist All Inclusive.
Shiatsu – Body & Mind Event mit Christian Schnabl
Um Strategien für mehr Wohlbefinden und Glücksfühl zu für den eigenen Alltag zu entwickeln, lernen die Teilnehmer zu erst einmal verstehen, was Stress in Körper und Psyche auslöst. Auch die aufkommenden Symptome eines Burn outs werden aufgezeigt. Danach erlernen die Gäste von dem professionellen Dozenten Team effektive Methoden kennen, um Stress und Hektik im Alltag entgegen zu wirken. Es werden Behandlungen aus den Bereichen Shiatsu, Qi-Gong und Do-in Übungen angewendet. Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die auf den Grundlagen der Traditionell Chinesischen Medizin basiert. Qigong ist eine chinesische Methode der Lebenspflege und Gesundheitsförderung. Do-in Übungen stammen aus der Zen-Meditation und setzen sich zusammen aus Atemtechniken, Meditation, Akupressur und Gymnastik.