(openPR) Tagsüber aktiv sein und die Bewegung an der frischen Luft genießen, nachts schlafen wie im sieb-ten Himmel: Die Höhenlage und das milde Klima helfen, neue Abwehrkräfte zu sammeln, sich zu entspannen und wieder richtig fit zu werden.
Mit mehr als 125 Quadratkilometern ist die Region Berchtesgaden-Königssee das größte zusammen¬hängende heilklimatische Kurgebiet Deutschlands. Unter „Heilklima“ versteht man ein mildes Klima, das den Körper zum einen entlastet und bei der Regeneration unterstützt, zum anderen aber durch positive stimulierende Faktoren wie leichte Kältereize, Wind und Sonnenstrahlung stärkt. Auch für Kinder ist das gemäßigte Klima hoch droben in den Bergen ideal.
Die Abwehrkräfte natürlich stärken
Das wichtigste Element der Klimatherapie ist die Anpassung an die natürlichen Umweltbedingungen wie Temperatur, Sonne und Wind. Dabei gilt: Wo die Gegensätze groß sind, wird der Körper beson¬ders gefordert, das wiederum stärkt die Abwehrkräfte. Wandert man zum Beispiel bei etwas kühlerer Witterung, so stellt sich der Körper um, die Durchblutung wird verbessert und die Temperatur¬emp¬findlichkeit nimmt ab.
Gesunde Höhenlagen
Berchtesgaden-Königssee liegt zwischen 480 und 2.713 Metern über dem Meeresspiegel, auch das ist optimal fürs Wohlbefinden. Der Körper reagiert auf den niedrigen Partialdruck des Sauerstoffs in der Höhe: Zunächst werden alle Aktivitäten angeregt, danach wieder gedrosselt, dadurch werden die Kräfte „ökonomisiert“. Dieser Effekt, den Profisportler bewusst nutzen, stellt sich nach etwa drei Wo¬chen ein. Dabei wirkt sich der Wechsel zwischen Tal und Berg besonders auf die Fitness aus. Auch beim so genannten Heilklimawandern wird das positive Zusammenwirken von Klima und Bewegung gezielt eingesetzt. Die Kurärzte und speziell ausgebildete Klimatherapeuten helfen den Gästen in Berchtesgaden-Königssee, einen individuellen und effektiven Trainingsplan zu erarbeiten.
Für wen ist das Klima in Berchtesgaden besonders gut?
Eine stationäre oder ambulante Kur in der Region Berchtesgaden-Königssee bietet sich bei zahl-reichen Erkrankungen und Beschwerden an. Die niedrigeren Temperaturen und die geringe Luft-feuchtigkeit wirken sich positiv aus bei der Behandlung von Herz-Kreislauferkrankungen, Hypertonie und Gefäßerkrankungen. Zwischen 1.000 und 2.000 Metern ist die Luft sauber und frei von Pollen und Allergenen, das ist ideal für Patienten mit Allergien und Asthma. Nicht-allergische Atem¬wegs¬erkrankungen wie chronische Bronchitis verbessern sich hier ebenfalls. Das Sonnenlicht ist auf der Höhe besonders intensiv. Die UV-Strahlung unterstützt das Abheilen von Entzündungen und lässt den oftmals unerträglichen Juckreiz bei Psoriasis und Neurodermitis abklingen. Das richtige Maß ist hier allerdings besonders wichtig. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere Indikationen für einen Auf¬enthalt in Berchtesgaden-Königssee.
