Rezept auf der Wellness-Infoseite - Meerrettich beugt Schweinegrippe vor

(openPR) Auf der Wellness-Infoseite veröffentlicht die BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen regelmäßig außergewöhnliche Tipps und Rezepte rund um die Gesundheit, Schönheit und Wellness. Jetzt im Herbst, wo die Ansteckungsgefahr für die Schweinegrippe rasant ansteigt, hält die Expertin ein wirksames Rezept zur Vorbeugung gegen grippale Infekte bereit.

Impfen und Immunisierung beugen Grippe vor
Die Impfung ist wohl die sicherste Methode, der gefürchteten Schweinegrippe vorzubeugen. Aber auch eine allgemeine Stärkung des Immunsystems hilft, Infektionen aller Art abzuwehren. Als effektives Mittel eignet sich hier Meerrettich. Die Benzyl- und Allylsenföle im Meerrettich haben nämlich antivirale, antibakterielle, antimykotische sowie immunmodulierende und toxinbindende Eigenschaften. Wenn man täglich Meerrettich auf seinen Speisenplan setzt, dann stärken die enthaltenen Wirkstoffe das Immunsystem. Bereits 2 Teelöffel geriebener Meerrettich über den Tag verteilt reichen aus, um die volle Wirksamkeit zu erreichen. Wer Meerrettich nicht mag, der kann auf entsprechende Präparate in Tablettenform aus der Apotheke zurückgreifen. Ein Rezept für eine Meerrettich-Kur zur Steigerung der eigenen Abwehrkräfte verrät Vanessa Halen auf ihrer Wellness-Infoseite.

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