(openPR) Wangen, 07.09.2009 - Der Autor Frank Tuppek hat heute im Buchverlag Autorenschmie.de sein Buch zu "Stress - na und!" herausgegeben, ein Lebensratgeber für ein glückliches und zufriedenes Leben.
Entspannungsmethoden können eine Hilfe sein, um dem täglichen Alltagsstress zu entfliehen. Sich selbst wieder kennen und lieben lernen ist aber der wichtigste Schritt auf diesem Weg.
Mit klaren Worten beschreibt der Autor die täglichen Irrtümer und zeigt mögliche Lösungen auf.
Frank Tuppek wurde 1962 in Westfalen geboren und ist seit vielen Jahrender Meditation verbunden.
Reiki, Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung, gehören ebenfalls zu seinem Repertoire als Entspannungstrainer. Er ist ebenfalls als Komponist tätig und spielt seine Musik
für die Meditation und der Entspannung selbst ein. Seit 2007 hält er Seminare für die Stressbewältigung im Alltag.
"Stres - na und!" - jetzt erhältlich im Buchverlag Autorenschmie.de
ISBN 978-3-940404-13-8, Paperback, 120 Seiten ,
Presseinformation
Frank Tuppek veröffentlicht "Stress - na und"
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Der Buchverlag „Autorenschmie.de“, welcher dieses Werk herausgibt, hat es sich zum Ziel gemacht, neue Autoren zu entdecken und zu fördern und er ist immer an neuen Ideen und Werken interessiert. Gegründet im Juni 2006 kann er auf ein stetig wachsendes Bücherangebot in seinem Sortiment verweisen.
Schriftsteller sind jederzeit eingeladen, ihren Beitrag zum Wachsen dieser dynamischen Autorenvereinigung zu leisten. Die Autorenschmie.de verlegt und veröffentlicht in Kooperation mit den Autoren und trägt jedem eingesendeten Manuskript Rechnung.
Mehr Informationen finden sich unter: www.Autorenschmie.de
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