Eine Flussfahrt im Kopf

(openPR) Astrid Rethmann, freiberufliche Dozentin, Kommunikationstrainerin und Kajakfahrerin hat im April 2009 ihr erstes Buch veröffentlicht.
„Ein Kursbuch für den Fluss des Lebens – Sich selbst und andere besser verstehen“ ist eine Einladung zum Mit- und Nachdenken über die ganz persönliche Fahrt auf dem Fluss des Lebens.

Wie bei einer Flussfahrt mit dem Kajak stehen uns auch im Leben oft Felsen, Hindernisse und Blockaden im Weg. Sowohl auf dem Fluss als auch im Leben versuchen wir die Situationen so gut es geht zu meistern. Dabei ist es hilfreich, wenn wir uns und unser Handeln verstehen. Denn dies wirkt sich positiv auf unsere Beziehungen zu anderen aus. In jedem Kapitel gibt es Übungen und weiterführende Fragen, mit denen der Leser einiges über sich selbst lernen kann.

Durch den Wechsel von Bildebene, persönlichen Geschichten und Übungen zum Ausfüllen entsteht ein lebensnaher und lesenswerter Ratgeber. Der Leser wird zum Nachdenken über das eigene Leben angeregt und erhält viele Tipps, wie er Herausforderungen in Familie, Beruf und Beziehungen bewältigen kann.