Extremsport als Erfolgsmodell

(openPR) Nach 41 Stunden erreichte Referent Norman Bücher beim längsten Nonstop-Lauf in Großbritannien das Ziel


„Die unvorstellbar lange Dauer und die Monotonie des Rennens stellten die größten Herausforderungen bei diesem Lauf dar“, erzählt der Karlsruher Extremläufer. „Ich habe mich gedanklich immer nur auf den nächsten Kontrollpunkt konzentriert und damit eine ganz andere Einstellung zu dieser gewaltigen Distanz bekommen“. Diese mentale Stärke ist nur eine der Qualitäten, die der 31-Jähirige Extremläufer Unternehmern, Führungskräften und ihrem Team als Redner vermittelt. In seinen Vorträgen geht es um die Frage: Wie gelangt man an sein Limit und darüber hinaus?

Vor seiner Karriere als Speaker arbeitete Norman Bücher lange Jahre als Unternehmensberater. 2007, als er erstmals das komplette Mont-Blanc Massiv umlaufen hatte (166 Kilometer und 9.400 Höhenmeter!), wurde ihm bewusst wie groß die Gemeinsamkeiten zwischen dem Extremsport und dem Alltags- und Berufsleben sind. Der Ausnahme-Athlet ist sich sicher: Es sind hier wie da die gleichen Voraussetzungen, die zur Höchstleistung befähigen. Am Anfang steht das Ziel. „Viele Vorsätze scheitern, weil sie abstrakt formuliert sind“, erklärt Norman Bücher. Untersuchungen haben ergeben, dass nur vier Prozent der Menschen ihre Ziele schriftlich fixieren. Das Nervensystem braucht aber eine konkrete Bedienungsanleitung.“ Spezifisch, messbar, anspruchsvoll, realistisch und terminiert solle die Planung sein. „Man muss sich seiner Beweggründe wirklich bewusst sein. Nur so hat man genügend Munition gegen den inneren Schweinhund.“ Motivation ist ein weiterer Schlüssel auf dem Weg zur Spitzenleistung. Ausreden – etwa keine Zeit – gelten dann nicht.
Sales Motion-Referent Norman Bücher unterstreicht neben der optimalen Vorbereitung im körperlichen und organisatorischen Bereich, die Bedeutung des mentalen Trainings für das Gelingen eines Projekts. „Wir rufen gerade mal sieben Prozent unseres geistigen Potentials ab. Es ist immens wichtig, an der positiven Vorstellungskraft zu arbeiten. Grenzen existieren nur im Kopf.“ Wesentlich seien die Identifikation mit dem Ziel, das Setzen von Prioritäten, die Konzentration auf den Moment, die Bereitschaft Verzicht zu üben und die Fähigkeit aus Niederlagen zu lernen. Und nicht zuletzt: Erfolge feiern! Das hat Norman Bücher ausgiebig getan, nachdem er nach 40 Stunden und 56 Minuten im Londoner Stadtteil Paddington das Ziel erreichte…

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