(openPR) Bad Elster, Bad Brambach. Walking - die sanfte Trendsportart mit ihren gesundheitsfördernden Effekten, ist jetzt im Frühjahr wieder ganz groß im Kommen. Besonders die "Stockvariante" Nordic Walking - das in Finnland entwickelte Sommertraining für Wintersportler - ist mit ca. 400 Kilokalorienverbrauch pro Stunde doppelt so effektiv wie normales Walking. Sie schont Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule und ist somit eine ideale Sportart für alle.
Die Sächsischen Staatsbäder mit ihrer hervorragenden Infrastruktur beteiligen sich auch diesem Jahr wieder am Walkingtag und der gemeinsamen Aktion "Deutschland bewegt sich" des Deutschern Heilbäderverbandes und der Barmer. Dreizehn Kilometer beträgt die Distanz, die Walker beim 7. Deutschen Walkingtag am 17. Mai 2009 "von Kurort zu Kurort" zurücklegen können. In diesem Jahr erwarten die Organisatoren einen Teilnehmerrekord von mehr als 500 Walkern.
Beginn ist um 10.00 Uhr mit einer musikalischen Erwärmung auf dem Badeplatz in Bad Elster und Begrüßung durch Landrat Dr. Lenk, Kurdirektor Dr. Christian Kirchner und den Vierschanzentourneegewinner von 1982, Manfred Deckert. Dann geht’s weiter auf die Strecke Richtung Bad Brambach, die entlang des "Königsweges", einem besonders reizvollen Streckenabschnitt des Vogtland Panorama Weges®, bis in den Nachbarkurort führt. Der mehrfach ausgezeichnete Wanderweg zieht sich auf insgesamt 228 Kilometern durch das gesamte Vogtland und bietet die schönsten Landschaftseinblicke in das Elstergebirge und die vogtländische Naturlandschaft. Unterwegs kommen die Walker durch Raun, einem malerischen denkmalgeschützten Dörfchen mit Egerländer Fachwerkhäusern. Am dortigen Verpflegungspunkt können sie sich stärken und erfrischen, bevor sie das Ziel - den historischen Kurpark in Bad Brambach - erreichen.
Für weniger Geübte ist außerdem eine Fünf-Kilometer-Strecke vorgesehen. Sie führt von Raun/Gürther Kreuz bis nach Bad Brambach. Treffpunkt ist ebenso ab 9.00 Uhr der Badeplatz in Bad Elster. Für Leihstöcke, Rücktransport zum Ausgangspunkt, Unterhaltung mit Country Musik und das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Im Ziel in Bad Brambach können sich die Teilnehmer von Schülern der medizinischen Berufsfachschule Bad Elster kostenfrei massieren lassen oder ausgiebig in den Bade- und Saunalandschaften "Aquadon" entspannen. Außerdem lockt das Frühlingsfest vom 16. - 17. Mai mit einem bunten Programm auf den Badeplatz in Bad Elster.
Die Walking-Touren werden begleitet von Sporttherapeuten und Sportlehrern der ortsansässigen Kliniken und Sport- und Fremdenverkehrsvereine der beiden Kurorte. Unter fachkompetenter Einweisung gibt es Gelegenheit zum Entdecken und Kennenlernen der Ausdauersportart und zum gemeinsamen Walken für "bereits Aktive". Alle am Deutschen Walkingtag teilnehmenden Orte finden sich im Internet unter www.deutscher-heilbaederverband.de.
Wem noch die nötige Ausrüstung fehlt, kann im neuen Testcenter "Best of Wandern" im Albert Bad in Bad Elster hochwertige Wander-/Walkingstöcke, Rucksack, atmungsaktive Jacken, Schirme und weitere hochwertige Wanderartikel ausleihen.
Walking für Prothesenträger:
Auch dieses Jahr gibt es wieder ein ganz besonderes Angebot. Für Prothesenträger startet um 11.00 Uhr in Bad Brambach eine speziell auf ihre Bedürfnisse ausgerichtete Walkingtour. Sie führt rund drei Kilometer auf ebenen Wegen, ohne Steigungen, durch den historischen Kurpark von Bad Brambach. Auch dieser Personengruppe möchte das Sächsische Staatsbad den Spaß an der gemeinsamen Bewegung ermöglichen. Die Prothesenträger werden von speziell ausgebildeten Trainern und Fachleuten eines Sanitätshauses aus Plauen betreut. Treffpunkt ist ab 9.00 Uhr am Badecafé auf dem Badeplatz in Bad Elster.
Wer lieber auf eigene Faust die gesunde Natur in der vogtländischen Bäderregion erkunden möchte, kann den Nordic-Walking-Parcour in Bad Elster nutzen. Start und Ziel ist in der Nähe des Badeplatzes. Sämtliche Strecken sind ausgeschildert. Insgesamt 31 Kilometer und 450 Höhenmeter können auf unterschiedlichen Strecken überwunden werden. Farbige Markierungen kennzeichnen Länge und Schwierigkeitsgrad der Routen.
Infos & Anmeldungen: Sächsische Staatsbäder GmbH, Badstr. 6, 08645 Bad Elster, Telefon 037437/71-111, www.saechsische-staatsbaeder.de oder www.nordicwalking-tag.de
