(openPR) LifeKinetik-Pro Experte Jürgen Zwickel verhilft mit ungewöhnlichen Übungen zu mehr Kreativität und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Sport
Zur richtigen Zeit den richtigen Gedanken – wer kennt nicht diese verflixten Situationen in denen einem erst im Nachhinein der passende Einfall kommt. Dabei lässt sich die Reaktionsfähigkeit des Gehirns trainieren! Der Geheimtipp, mit denen sogar Spitzensportler wie der Ski-Rennläufer Felix Neureuther und der Profikader von Borussia Dortmund die Verarbeitungsgeschwindigkeit ihres Gehirns beschleunigen, heißt LifeKinetik.
Ein noch relativ unbekanntes Hirnfitness-Programm, mit dem sich die Kapazität des Gehirns sowohl von Kindern, Erwachsenen und auch Senioren erweitern und somit um ein Vielfaches optimieren lässt. Mit einem speziellen Bewegungsprogramm werden dabei im Gehirn brachliegende Areale erschlossen und ungenutzte Zellen aktiviert. Die Übungen zielen auf einfache koordinative und visuelle Aufgaben ab, die jedoch für das Gehirn vollkommen ungewohnt sind und jegliche Routine durchbrechen. Mit etwas kurios erscheinenden Bewegungsabläufen zwingt man das Gehirn aus seinem gewohnten Trott und durch diese neuen Herausforderungen entstehen unzählige neue Verknüpfungen zwischen einzelnen Hirnzellen. Der gesamte Denkapparat wird so flexibler, kreativer und leistungsfähiger!
LifeKinetik-Pro Experte Jürgen Zwickel (39) weiß genau, mit welchen Übungen sich jeder Winkel im Gehirn erreichen lässt. Der Leiter des Deutschen Sport- und Business-Institus (dsbi) in Nürnberg setzt dazu ein hochentwickeltes Trainingskonzept ein, das aus der Verknüpfung neuester Erkenntnisse der Gehirnforschung, der Psychomotorik, der östlichen Energielehre und aus verschiedenen Bewegungselementen unterschiedlicher Sportarten besteht. Jürgen Zwickels vielfältige und variantenreiche Übungen aus körperlichen sowie geistigen Aktivitäten beziehen alle Sinneswahrnehmungen ein und bringen das Gehirn auf Touren. Das Ergebnis sind nicht nur Geistesblitze und eine höhere Leistungsfähigkeit sondern auch mehr Selbstsicherheit, Kreativität, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz.
Laut Jürgen Zwickel lässt schon eine Stunde LifeKintik pro Woche das Gedächtnis besser funktionieren: „LifeKinetik ist verblüffend und ein Riesenspaß für alle Altergruppen, um mit viel Freude und Motivation die grauen Zellen zu trainieren. Anders als klassischer Denksport setzt LifeKinetik auf körperliche Aktivität. Manche Übungen sehen dabei recht seltsam aus, z.B. wenn Arme und Beine gegengleich nach vorne gestreckt werden und dann noch der rechte Arm an die Ferse des linken Fußes tippt. Die Kombinationen der einzelnen Übungselemente fällt anfangs alles andere als leicht, aber nur so zwingt man sein Gehirn aus dem gewohnten Trott und macht es fitter.“
