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Wie fit bist Du wirklich - Der Kinder-Fitness-Test vom VfL Mark

Bild: Wie fit bist Du wirklich - Der Kinder-Fitness-Test vom VfL Mark
Kinderfitnesstest beim Traditionssportverein in Hamm: VfL Mark
Kinderfitnesstest beim Traditionssportverein in Hamm: VfL Mark

(openPR) Jedes 5te Kind in Deutschland ist übergewichtig. Eine erschreckende Statistik über Bewegungsmangel bei Kindern an Grundschulen untermauert dies: An zwölf Kölner Grundschulen beispielsweise sind 14% der Schüler übergewichtig bis stark übergewichtig. * Ähnliches Bild spiegelt sich auch in Hammer Schulen wieder.



Der Traditions-Sport-Verein VfL Mark in Hamm, zeigt Moderne und will diesem Zustand Paroli bieten. Im neuen Jahr startet er mit seinem kostenlosen Kinder-Fitnesstest. Unter dem Motto: „Wie fit bist Du wirklich?“ können Kinder zwischen 9 und 14 Jahren Ihren körperlichen Zustand mit einem ausgefeilten Übungsparkur die folgenden Fitnesselemente überprüfen: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft.

Bereits die Lippewelle Hamm, ein lokaler Rundfunksender, berichtete darüber.

„Viele Eltern wissen gar nicht, wie (un)fit Ihre Kinder sind“ so Monika Tonn, ausgebildete Übungsleiterin beim VfL Mark “da ist es wichtig, einmal zum sportlichen „TÜV“ zu gehen und Klarheit zu schaffen“ so Tonn weiter.

Kinderärzte bestätigen es immer wieder: Ausreichende Bewegungsaktivitäten bilden im Kindesalter die Basis für die gesamte Persönlichkeitsentwicklung. Bewegung wirkt nicht nur positiv auf die körperliche und motorische des Kindes aus, sondern auch auf die psychosozialen und geistigen Fähigkeiten eines Kindes. Eine grundlegende Bedeutung für die Entwicklung der Motorik hat dabei das Alter der ersten zehn bis zwölf Lebensjahre.

Vom 13. Januar bis 24. Februar findet diese Aktion immer dienstags in der Zeit von 17.30 – 18.30 Uhr in der Erlenbachschule in Hamm-Ostwennemar statt. Zur besseren Koordination wird um vorherige Anmeldung gebeten, damit eine intensive Betreuung gewährleistet ist. Telefon: 02381-544 8331.

„Wir möchten den Kids einen Impuls geben mehr Sport zu betreiben und damit die Folgen des Bewegungsmangels, wie Haltungsschäden bis hin zu geringerer geistiger Leistungsfähigkeit, verringern“ so berichtete uns Frau Tonn mit Nachdruck. „Aus Gründen der sofortigen Rückmeldung erhält jedes Kind eine Urkunde mit seinem persönlichen Testergebnis“ so die Mutter zweier Kinder weiter.

Es sind alle Hammer Kinder im Alter von 9 - 12 Jahren herzlich eingeladen.

Termine:
Februar: 3., 10., 17., 24.,

Testinhalt (motorische Fähigkeiten):
- Koordination bei Präzisionsaufgaben mit und ohne Zeitdruck
- Aktionsschnelligkeit, Kraftausdauer
- Beweglichkeit (aktiv)
- Schnellkraft und Dynamische Kraftausdauer
- Aerobe Ausdauer

*Quellennachweis: Kinderschutzbund NRW

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