Winterkurse starten mit Schnupperwoche am 03. November in Weißendorf

(openPR) Beim Turnverein Weißendorf gibt es auch in der dunklen Jahreszeit erhellende Sportangebote für jeden Geschmack und jedes Alter. Neben den schon bewährten Rückenfitness-Kursen im Bereich der Primärprävention bietet der Verein ab dem 03. November erstmals auch Yoga als ein von den Krankenkassen gefördertes Kurskonzept an. Im Rahmen einer kostenlosen Schnupperwoche vom 03. bis 07. November kann man sich auch über die Reha-Sport-Angebote des Vereins informieren, bei denen die gesamten Kosten durch die Krankenkassen übernommen werden. Neben den Klassikern mit Aerobix und Bauch-Beine-Po hat der Turnverein auch wieder PILATES im Angebot, dass als Fitnesstrend aus den USA harmonisch die Rumpfmuskulatur trainiert und Figur sowie Körpergefühl nachhaltig verbessert. Neu im Programm ist Qi Gong, ein Jahrtausende altes Entspannungs- und Gesundheitstraining aus Fernost, dass sanft Gelenke mobilisiert, das Herz-Kreislaufsystem reguliert und in erster Linie dem Stressabbau dient. Für Kinder und Jugendliche gibt es zudem die Möglichkeit, die chinesische Kampfkunst „Wu Shu“, die bereits die Mönche des Shaolin Klosters ausübten, unter professioneller Anleitung zu erlernen.
Mehr Förderung und Anreiz für die eigene Gesundheit geht nicht und nun müssen nur noch Sie selbst aktiv werden und sich bei ImPuls in der Greizer Straße 9 in Zeulenroda informieren, oder sich unter http://www.tvweissendorf.de das aktuelle Kursprogramm anschauen und die angebotenen Kurse testen.