Starbulls Rosenheim testen in Bad Endorf

(openPR) Zum Auftakt des Sommertrainings waren die Eishockeyspieler im Leistungsdiagnostikzentrum zum Eingangs-Trainingscheck

Bad Endorf, 02.06.2008 – Druck aufbauen und drücken, drücken, drücken – so lautet die Devise der Eishockeymannschaft Starbulls Rosenheim bei der Eingangsuntersuchung in der Leistungsdiagnostik in Bad Endorf.

Unter der professionellen Betreuung von Masseur Alexander Seifert sowie der drei Sportwissenschaftler Christian Gilles, Ralf Neumann und Tobias Loder, führten die Spieler dieses Mal eine zweitägige Eingangstestung zur Vorbereitung für das achtwöchige Sommertraining durch. Am ersten Tag stand die Absolvierung einer kompletten Testbatterie am Programm.
Dazu gehörte unter anderem eine isokinetische Beinkrafttestung auf dem Gerät ISOMED 2000.

Um das Kraftverhältnis zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur festzustellen und Dysbalancen zu erkennen, führten die Sportler eine Rumpfkraft- und Wirbelsäulendiagnostik durch.

Bei der Sprungkrafttestung auf der Kraftmessplatte ging es darum, die Schnellkraftfähigkeiten der Sportler zu überprüfen.
Bei einer allgemeinen Untersuchung durch den Betreuer und Masseur Alexander Seifert konnten die Spieler zwischendurch etwas entspannen. Doch damit war die Testbatterie nicht vollständig. Zum Abschluss des Tages wartete noch ein Energetiktest am Hochleistungsergometer auf die Spieler.

Mit einem Feldstufen-Laktattest im Stadion in Rosenheim am nächsten Tag, bei welchem die Mannschaft noch mal gehörig ins Schwitzen kam, war die Eingangsuntersuchung schließlich abgeschlossen. Basierend auf dieser Testung folgen nun individuelle Trainingsempfehlungen, welche von den Sportwissenschaftlern in Absprache mit den Trainern erarbeitet werden.

Der Umsetzung dieser Empfehlungen während des achtwöchigen Sommertrainings steht somit nichts mehr im Wege. Danach treten die Sportler erneut im Zentrum für Sportdiagnostik an, um eine Re-Testung und Bewertung der Ergebnisse durchzuführen.

Das Team der Starbulls Rosenheim, Eishockey Oberliga, führt jährlich zwei- bis dreimal Testungen im Zentrum für Sportdiagnostik Bad Endorf durch. Die Kooperation der Sportler mit der Leistungsdiagnostik besteht seit 2005.

Weitere Informationen zur Leistungsdiagnostik sind auf der neuen Internetseite unter www.sportdiagnostik.com oder telefonisch unter der Nummer 08053 200-954 zu erhalten.