(openPR) EFT – Emotionale FreiheitsTechnik – hilft sanft und rasch bei vielen Angstzuständen
Angst – sie tritt in vielen verschiedenen Formen auf und bestimmt dann oft das Leben der betroffenen Menschen. EFT, eine neue Methodik, mit der sich Menschen bei Ängsten rasch Erleichterung verschaffen können, verbreitet sich immer mehr im deutschen Sprachraum.
Herkunft und Funktionsweise von EFT
EFT stammt aus den USA und wurde dort vor ca. 20 Jahren von Gary Craig entwickelt. Es ist eine Form der energetischen Psychologie und kombiniert Jahrtausende alte Erkenntnisse der chinesischen Akupressur mit modernen psychotherapeutischen Vorgehensweisen. Der besondere Ansatz der sehr leicht zu erlernenden Selbsthilfemethode ist die emotionale und gedankliche Einstimmung auf ein Problem, bei gleichzeitiger Anregung von bestimmten Akupressurpunkten durch sanftes Beklopfen.
Eine Grundaussage von EFT ist, dass emotionaler Stress – egal ob Angst, Frustration, Zorn, oder ähnliches – von Blockaden im Meridiansystem der Akupunktur begleitet wird. Viele Menschen müssen nur an den angstauslösenden Umstand, wie z.B. Flugzeuge oder eine Bühne, denken und schon taucht die Angst auf, es wächst der emotionale Stress. Diesen Stress kann man durch das sanfte Beklopfen der Akupressurpunkte wieder entspannen. In dem Maße, wie die Störung im Meridianystem aufgelöst wird, verschwindet auch die Angst.
Leicht erlernbare Methode zur Selbsthilfe
Martin Laschkolnig, Leiter des Institutes für Potentialentwicklung im österreichischen Linz, lehrt diese Methodik in seinen Selbstwert- und Erfolgsseminaren. „Die Teilnehmer bekommen mit EFT eine effektive Möglichkeit zur Stressreduktion und auch zur Steigerung des persönlichen Potenzials. Es ist leicht erlernbar und oft erleben die Anwender schon in wenigen Minuten eine deutliche Erleichterung Ihrer Probleme, egal ob es sich um Überlastung, Frust, Stress oder auch Ängste handelt.
Manchmal liegen die Dinge etwas vielschichtiger, dann ist eine ausführlichere Beschäftigung mit der Thematik erforderlich, aber auch in diesen Fällen stellt sich mit etwas Ausdauer sehr oft der Erfolg ein. Die Menschen fühlen sich rasch viel freier, oder das Problem ist sogar ganz weg – und bleibt weg. Gerade unlängst berichtete ein Teilnehmer im Seminar von seiner Höhenangst. Sein Stressniveau bewertete er mit 8 auf einer Skala von 1-10, also doch relativ hoch. Nach ca. 15 Minuten war es auf 0 gesunken. Natürlich saß er da noch im sicheren Seminarraum, also machten wir den Test und gingen ins oberste Stockwerk des Hotels. Am Ende des Ganges war ein riesiges Fenster vom Boden bis zur Decke, durch das man auf den Vorplatz des Hotels sehen konnte. Der Teilnehmer stellte sich ganz nah zum Fenster und erklärte ganz verwundert „Ich kann da ganz locker runtersehen, sonst habe ich bei so etwas immer wirklichen Stress gehabt.“
Der österreichische Trainer weist aber auch darauf hin, dass Selbsthilfe ihre Grenzen hat und ernsthafte psychologische Symptome in die Hände von Spezialisten gehören.
EFT ist auch im therapeutischen Einsatz effektiv
Gerald Stiehler, psychologischer Psychotherapeut aus Mühltal bei Darmstadt, ist so ein Spezialist. Der Psychologe in freier Praxis arbeitet seit einigen Jahren immer mehr mit EFT und sagt: „Die Resultate haben mich einfach überzeugt. Ich kann heute meinen Klienten in vielen Bereichen schneller, sanfter und dauerhafter helfen, als ohne EFT. Der Anwendungsbereich ist sehr breit – der Bogen spannt sich von Ängsten und Panikstörungen über Depressionen bis hin zu Zwangshandlungen.“
Der Erfolg von Gerald Stiehler hat sich herumgesprochen, seine Warteliste für einen Termin ist mittlerweile auf über ein halbes Jahr angewachsen.
Gerald Stiehler ist auch der Vorstandsvorsitzende des Fachverbandes der EFT-Trainer/innen und -Anwender/innen ("EFT-D.A.CH"). Dieser Verband weist Mitglieder in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf, die EFT
entweder in Seminaren, als Coaches oder auch therapeutisch anbieten.
Abdruck honorarfrei – Belegexemplar erbeten.
www.potentialentwicklung.at
www.praxis.stiehler.info / www.darmstaedter-seminare.de
www.eft-dach.org
Kontakt:
Herr Martin Laschkolnig
Tel: +43 732 890136-10
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Anschrift:
Institut für Potentialentwicklung
Südtirolerstrasse 28
A-4020 Linz
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