Trainingsstab Propriomed

(openPR) Propriomed, das ist der flexible, elastische Schwungstab. Der „Urstab“, der sich ideal für die schnelle Trainingseinheit überall und zwischendurch eignet. Längst hat der „Wackelstab“ des-halb in vielen Büros, in Hotels und Fitnessstudios seinen Platz gefunden. Schon fünf bis zehn Minuten tägliches Training verbessern Fitness und Koordination spürbar.

Das Propriomed wurde ursprünglich von Leistungssportlern und führenden Therapeuten erfolgreich eingesetzt. Zu haben sind die schnellen Fitmacher farblich abgestimmt in fünf unterschiedlichen Längen für jeden Fitnessstand: Blau steht dabei für die schwierigste Variante, Silber für die leichte Eingangsstufe. Zusätzlich lässt sich über vier stellbare Frequenzregler der Schwierigkeitsgrad am Gerät selbst weiter modifizieren.

Getreu der Devise „Nichts lockert so gut wie Schwingung“ wird der Stab im Training – ruhig stehend - mit beiden Händen intensiv hin und her bewegt. „Mit dem Original-Trainingsgerät werden Muskeln im Brust-, Nacken- und Armbereich in der Frequenz 2,5 bis 7,5 Hertz angesprochen, die bei unseren monotonen Alltagsverrichtungen nur noch sehr unausgewogen Beschäftigung finden“, weiß der Sportmediziner Dr. Eugen Rasev vom Institut für neuro-orthopädische Rehabilitation und Schmerztherapie .

Hätten Sie´s gewusst? Effektives Muskeltraining heißt keinesfalls zentnerweise Gewichte stemmen; es geht vielmehr um eine Vielzahl kurzer Muskeln, die für Fitness und Stabilisierung immer wieder fein stimuliert werden. Dies passiert, indem die Schwingungen des Propriomeds den Körper aktivieren. Mit dem Trainingsstart wachsen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Es kommt sofort zu einer spürbaren Lockerung der Muskulatur und einer spürbar verbesserten Koordination gerade bei anhaltenden monotonen Körperhaltungen. Aber auch Atmung und Durchblutung bessern sich. Der Lohn für Ausdauernde: Nach längerem Training steigt zudem die Elastizität des Bindegewebes.

Preis ab ca. 190 Euro, weitere Informationen unter www.bioswing.de. Wackeln macht fit.