(openPR) Raucher sein, das ist in diesen Zeiten keine Freude mehr. Kneipen und Restaurants verbannen die qualmenden Gäste bei Wind und Wetter nach draußen. Unser Gesundheitssystem fördert das schlechte Gewissen, und auch in der Partnerschaft eckt man zunehmend an, denn welcher Nichtraucher will schon den Gestank eines Rauchers ertragen und einen Aschenbecher küssen? Wer diese gesellschaftliche Ächtung nicht mehr will und sich für seine Gesundheit entscheidet, kann auf dem Weg zum Leben als Nichtraucher zahlreiche Hilfen in Anspruch nehmen.
Als äußerst effizient und effektiv haben sich Selbsthypnose-CDs erwiesen, die dem Unterbewusstsein des Rauchers nachhaltig das Nichtrauchen als bessere Lebensform suggeriert und den Griff zum Glimmstengel verhindern hilft. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Liebeskummer oder gemütliche Momente nach dem Essen, das Zusammensein mit anderen Rauchern - und schon greifen Frisch-Abstinenzler erneut zur Zigarette.
Selbsthypnose, wie sie beispielsweise Erhard F. Freitag anbietet, lädt ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft die kalte Schulter zu zeigen. Sanft mit Tiefenentspannung Freitag begleitet den Nicht-mehr-rauchen-Wollenden auf seiner neuen CD sanft in die Tiefenentspannung. In diesem Zustand ist es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und dem Wunsch, Nichtraucher zu sein, mehr Raum zu geben. „Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden“, erklärt Erhard Freitag. Seine neue Entwöhnungs-CD entspannt und stärkt die Motivation. Erhältlich ist die neue CD „Nichtraucher“ von Erhard F. Freitag in Kürze im Buchhandel (ISBN 3-89647-067-1) für 19,90 Euro.









