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(openPR) Excellence Award für Kölner Speakerin: „Auch transgenerationale Traumata müssen kein Endpunkt sein.“
MASTERSHAUSEN, 03. Juli 2026 – Die Kölner Volljuristin, Keynote Speakerin und Autorin Anna Sokolowska wurde beim 15. Internationalen Speaker Slam in Mastershausen mit dem Excellence Award ausgezeichnet. In ihrer vierminütigen Rede überzeugte sie Jury und Publikum mit einer Botschaft, die aktueller kaum sein könnte:
„Unsere Geschichte beginnt nicht mit uns. Aber wir entscheiden, wie sie weitergeht.“
Als Nachfahrin von Holocaust-Überlebenden beschäftigt sich Anna Sokolowska mit der Frage, wie belastende Erfahrungen früherer Generationen bis in die Gegenwart nachwirken können. Ihre eigene Lebensgeschichte führte sie viele Jahre auf die Suche nach den Ursachen für Ängste und Schlafstörungen. Erst die intensive Auseinandersetzung mit ihrer Familiengeschichte sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen über transgenerationale Traumata veränderte ihren Blick auf die eigene Vergangenheit.
Heute verbindet sie ihre persönlichen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und macht Menschen Mut, ihre Geschichte nicht als unveränderliches Schicksal zu verstehen.
„Auch transgenerationale Traumata müssen kein Endpunkt sein. Sie können der Beginn eines neuen Lebens werden. Was wir geerbt haben, muss nicht bestimmen, wie wir leben.“
Anna Sokolowska betont, dass diese Überzeugung auf ihrem eigenen Lebensweg beruht. Heute beschreibt sie sich als frei von den Ängsten, die sie viele Jahre begleitet hatten. Mit ihren Vorträgen möchte sie zeigen, dass Veränderung möglich ist und Menschen ihre Vergangenheit nicht nur verstehen, sondern daraus neue Stärke entwickeln können.
2027 erscheint ihr Buch „Diese Angst ist nicht meine“. Darin verbindet sie ihre persönliche Geschichte mit Erkenntnissen über transgenerationale Traumata und lädt dazu ein, familiäre Prägungen neu zu betrachten und den eigenen Lebensweg bewusst zu gestalten.
Die Auszeichnung beim Internationalen Speaker Slam markiert einen weiteren Meilenstein ihrer Laufbahn. Aufgrund ihres ausgezeichneten Auftritts wurde Anna Sokolowska zudem vom Expertenportal für einen Speaker-Auftritt in New York im Jahr 2027 ausgewählt.
