(openPR) Befreie dich aus der Perfektionsfalle. Stress richtig abbauen und in positive Leistungsfähigkeit umwandeln, beide Formeln bringt dich ans Ziel.
Zuhören, reflektieren, umsetzen - mach mit dieser Kombination den Unterschied. Raus aus dem vermeintlich Perfekten und rein in einen gesunden Selbstcheck. Leistungsfähigkeit soll Spaß machen als auch Stressfaktoren vermeiden. Wie du ungesunde Stresssituationen sowie deren Auslöser erkennst und Lösungen in Anspruch nehmen kannst, zeigt dir das Buch "Ent-Stress dich".
Nutze die Fähigkeit, jeder Aufgabe mit besonders vielen Aspekten zu begegnen, so gelingt eine Entspannungsbalance mit tollen Lösungschancen. Die menschliche Psyche erlaubt faszinierende Einblicke in Reaktionsmuster und Zusammenhänge. Anders formuliert: Lerne, was dich unglücklich macht und achte auf Körper, Seele und Geist. Weniger Stress - mehr Happiness.
Gelassen durchs Leben gehen, ist genau das, was du möchtest? Nimm dir Zeit für dieses Buch.
Was macht Thomas Eckardt?
Nach aufregenden Weltreisemonaten und der Veröffentlichung es neuesten Buchs "In 60 Tagen um die Welt" ist der Autor Thomas Eckardt wieder fest im beruflichen Alltag angekommen. Seit 35 Jahren trainiert er Führungskräfte, Unternehmer und Fachkräfte auf ihrem Karriereweg. Der Psychologe bietet Orientierung in klassischen Konfliktsituationen, hilft Sportlern, ihre Ziele zu erreichen oder begleitet Menschen in allen Lebenslagen. Sein Credo: Besonders in schwierigen Phasen muss man vertrauensvoll zusammenarbeiten.
Thomas Eckardt unternimmt alles, um sein Wissen und die Erfahrung an nachfolgende Generationen in seinen Büchern weiterzugeben. Ein wertvoller Schatz, den viele Klienten mit Begeisterung und Raffinesse in ihr berufliches als auch privates Leben einbinden. Dabei sind die psychologischen Methoden und smarten Strategien immer so konzipiert, dass sie sich stets in den Alltag integrieren lassen. Ob wissenschaftliches Konzept oder Persönlichkeitsentwicklung spielt keine Rolle.
Coaching ist in allen Branchen und Führungsebenen eine effektive Ergänzung, bringt neue Sichtweisen. Thomas Eckardt fördert mit seinen Seminaren und Büchern eine wertschöpfende Weiterentwicklung und hilft bei der Bewältigung projektspezifischer und individueller Herausforderungen. Viele Menschen suchen Handlungssicherheit und Klarheit, die sie mit zielführender Kommunikation und Konfliktbewältigungslösungen auch finden. Sein unschätzbares Know-how und Engagement vermittelt Stärke und motiviert. So kann jeder, der sich mit den Erfolgsthemen auseinandersetzt, Ziele besser als auch schneller erreichen.
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