(openPR) Wir leben in einer schnelllebigen Zeit in der Achtsamkeit und Selbstfürsorge eine immer größere Bedeutung erhalten:
Als eine Schilderung, wie Selbstfürsorge und Geistesruhe gelingen können, ist kürzlich das Buch „Gedankenkarussell? Nein Danke“ von Maik Schülken (Verlag: Books on Demand Norderstedt, ISBN 978-3756884940 ) als Taschenbuch erschienen.
Das Buch ist ab sofort für 9,90 Euro im Buchhandel erhältlich.
"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.
Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.
Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.
Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
Zum Autor:
Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.
Information zu Rezensionsexemplaren:
Informationen zu Rezensionsexemplaren finden Sie auf der Internetseite von BoD – Books on Demand (europäischer Markt- und Technologieführer im Bereich der digitalen Buchpublikation)
Nutzen Sie hierfür nachfolgenden Link
https://www.bod.de/presse.html#smsTab_4
