(openPR) Orthopäde der 1. Staffel „Höhle der Löwen“ erfindet vielseitig einsetzbares Übungsgerät
- Neues Igelball-Übungsgerät hilft Funktionsstörungen der Wirbelsäule und Extremitäten zu lindern und vorzubeugen
- Übungen mit DocChen’s „Original Home + Office Roller“ jederzeit und überall - auch während der Arbeitszeit - durchführbar
- Für Menschen mit Bewegungsarmut ebenso wie für ambitionierte Sportler
KRONBERG 26. April, 2022 - Der Orthopäde Dr. med. Eduard Chen aus Kronberg hat ein neues vielseitig einsetzbares Übungsgerät erfunden, nachdem er bereits in der ersten Staffel des beliebten TV-Formates „Höhle der Löwen“ sein Rückentrainingsgerät für Fitness-Studios vorgestellt hatte.1 Sein neues Gerät – DocChen’s „Original Home + Office Roller“ - eignet sich für Menschen mit Bewegungsarmut ebenso wie für ambitionierte Sportler.
Bewegungsarmut führt zu mehr Schmerzen
„In meiner Praxis stellen sich oft Menschen vor, die neben ursächlichen Hals-/Brustwirbel- und Rippengelenksblockierungen auch an muskulären Verspannungen leiden. Dazu kommen Blut- und Lymphstauungen der Beine, als Folge stundenlanger Zwangs- oder Fehlhaltungen durch vorwiegend sitzende Tätigkeiten Das hat mich dazu bewegt, ein Gerät zu entwickeln mit dem diese Beschwerden jederzeit und überall, gelindert und ihnen vorgebeugt werden können,“ fasst Eduard Chen die Motivation für seine Idee zusammen. Erst kürzlich bestätigte eine im Jahr 2021 veröffentlichte Studie der Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK) eine Homeoffice-bedingte deutliche Zunahme von Rückenschmerzen.2
Linderung und Vorbeugung mit DocChen’s „Original Home + Office Roller“
Die puristische Bauhaus-artige Holzkonstruktion des DocChen’s „Original Home + Office Roller“
mit zwei parallel angeordneten Igelbällen montiert auf einer Edelstahlachse ermöglicht acht verschiedene Übungen. Zur einfachen Anwendung sind diese auf der Rückseite des Gerätes abgebildet. Das sind die acht möglichen Übungen : 1. Dehnung der Halswirbelsäule (HWS), 2. Mobilisation/Massage der Brustwirbelsäule (BWS), 3. Massage der HWS, 4. Massage der Lendenwirbelsäule (LWS), 5. Massage der Arme, 6. Massage der Beine, 7. Lymphdrainage der Beine, 8. Stimulation der Fußreflexzonen und Aktivierung der Beinvenenmuskelpumpe.
Durch simultanes Abrollen der Füße können Blut- und Lymphstauung mit Schwellneigung der Beine vermieden werden, die insbesondere durch lange Sitzphasen, entstehen. Eine Stimulation der Fußreflexzonen fördert gleichzeitig subjektiv auch die Konzentrationsfähigkeit und wirkt Müdigkeit und Erschöpfung entgegen. Eine aktuelle Studie3 konnte Hinweise auf eine Korrelation von myofaszialen Funktionsstörungen und Depressionen zeigen. Mehr Elastizität des muskulären Bindegewebes könnte mit dazu beitragen, sich besser aus einem negativen Zustand zu lösen
Die Reduzierung auf ein einziges Übungsgerät mit mehreren Funktionen, die einfache Handhabung und permanente Anwendbarkeit machen diesen Igelballroller aus. Egal ob unterwegs oder Zuhause die kompakten Maße (25 cm x 20 cm x 14,5 cm) und das geringe Gewicht – nur 1 kg - des DocChen’s „Original Home + Office Roller“ erlauben einen einfachen Transport und somit den Einsatz überall.
DocChen’s „Original Home + Office Roller“ ist ab sofort erhältlich bei www.docchens.com.
Quellen:
1Chirotractor | Kandidat bei "Die Höhle der Löwen" auf VOX | Die Höhle der Löwen 2021 (hoehle-der-loewen.de)
2 Bewegungsmangel und Gewichtszunahme im Homeoffice | DAK-Gesundheit
3 Michalak, J. et al: (in press). Myofascial tissue and depression. Cognitive Therapy & Research. doi: 10.1007/s10608-021-10282-w,
