(openPR) Am Sonntag, den 30. Mai 2021, fand im Webinar „Sichtbarkeit“ des bekannten deutschen Topspeakers und Autors Hermann Scherer der 1. Internationale viersprachige Zoom-Lifehack-Slam mit 312 Personen aus 17 Nationen (u. a. Deutschland, Österreich, Schweiz, Bulgarien, Finnland, Italien, Schweiz, Kroatien, Liechtenstein, Türkei, Kolumbien, Marokko, Tschechien, England, Polen und Russland) statt.
Was genau ist eigentlich ein Lifehack?
Ein Lifehack ist ein Tipp, eine Anregung oder Empfehlung, die in verschiedenen Situationen des täglichen Lebens nützlich und hilfreich ist.
Die Aufgabe bestand darin, dass jeder Teilnehmer in einer Minute seinen ganz persönlichen Lifehack vorstellt.
Einer der Teilnehmer ist die Düsseldorferin Christiane Theis.
Als Business Coach und Mentorin für Führungskräfte teilte Frau Theis eine Methode, die sie häufig in ihrer Arbeit mit Klienten einsetzt, nämlich die Morning Pages. „Dieses Tool dient dazu, mit einem klaren Kopf in den Tag zu starten. Und das geht so: Sie setzen sich morgens sofort nach dem Aufstehen hin und schreiben 10 Minuten lang alles hintereinander weg, was Ihnen im Kopf herumschwirrt - ohne nachzudenken und ohne zu bewerten. Alle Gedanken fließen einfach aufs Papier, genauso kreuz und quer, wie sie gerade durch Ihren Kopf schießen. Danach legen Sie das Geschriebene beiseite, ohne es nochmals zu lesen.
Stellen Sie sich die Morgenseiten wie eine Ablage oder eine kleine Müllhalde vor. Was Sie am Morgen runterschreiben, ist raus aus dem Kopf und belastet Sie nicht weiter über den Tag.
Ein aufgeräumter und klarer Start in den Tag ist damit gesichert“, sagt die Expertin für High Performance Coaching.
Wieviel Know How in einem Team zusammenkommt, ist schon faszinierend, so lautet das Fazit dieses beeindruckenden Weltrekords.
Christiane Theis unterstützt als Business Coach und Mentorin Führungskräfte dabei,
in weniger Zeit mehr zu erreichen und damit unter anderem mehr Raum für ihr Privatleben zu gewinnen.
Frau Theis war 15 Jahre lang als Führungskraft in internationalen Unternehmen tätig und bringt seit 23 Jahren ihre Expertise und ihr Know How in ihre Arbeit mit Spitzenführungskräften ein.
Kontakt:
Christiane Theis Erfolgswege
Neanderstraße 15
40233 Düsseldorf
0211 – 40 48 48
https://www.christianetheis.de
