(openPR) Stelle bei Hamburg, den 18.07.2019: Fast jede Berufstätigkeit birgt ein gewisses Gesundheitsrisiko. Sind es oft äußere Umstände, denen der Arbeitgeber durch gesetzlich festgelegte Arbeitsschutzmaßnahmen entgegenwirkt, kann man als Arbeitnehmer auch viel selbst dazu beitragen, fit zu bleiben.
Ein wunderbares Beispiel für die Berufsgruppe der Staplerfahrer hat Uhrmachers Partner UniCarriers entwickelt: die Forklift Fitness App. Die App bietet Übungen für Fahrer bzw. Bediener verschiedener Staplertypen, denn ein Mitgängergerät beansprucht den Staplerfahrer anders als z.B. ein Schubmaststapler.
Der Gesundheit des Staplerfahrers kommt eine immense Bedeutung zu. Der weitaus größte Teil der Gesamtbetriebskosten eines Staplers entfällt nämlich auf den Fahrer - satte 70% sind es durchschnittlich! UniCarriers hat mit der konsequenten ergonomischen Weiterentwicklung aller Flurförderzeug-Typen einen erheblichen Anteil daran, dass die berufstypischen Belastungen eines Staplerfahrers so gering wie möglich gehalten werden. Niedrige Einstieghöhen, stoßfreie Fahrersitze, intuitive Fingertipp-Bedienelemente, schwimmende Armlehne oder Mini-Lenkrad, Rundumsicht durch durchdachte Mast- und Chassis-Konzepte, automatische Geschwindigkeits-, Kurven oder auch Stabilitätskontrollen seien hier exemplarisch genannt.
Langes Sitzen in der Fahrerkabine, hohe Konzentrationsanforderungen, häufiges Ein- und Aussteigen oder auch händisches Anheben von mitunter schweren Waren stellen jedoch weitere Herausforderungen für den Staplerfahrer dar, denen er mithilfe der Fitness App gezielt vorbeugen kann.
Übungen zur Stärkung der Nackenmuskulatur, zur Entlastung und Beweglichkeit des Rückens oder der Schultern gehören genauso dazu wie präzise Anleitungen zur Kräftigung der Oberschenkel- oder Oberarmmuskulatur - und das jeweils zielgerichtet und maßgeschneidert für die unterschiedlichen Staplertypen.
Videos zu den einzelnen Übungen sind klar verständlich dargestellt, sodass jeder Staplerfahrer sie mit geringem Zeitaufwand in den Alltag integrieren kann und der innere Schweinehund gar keine Gelegenheit hat, zu bellen! Schließlich sollte jedem Arbeitnehmer eine möglichst lang anhaltende Gesundheit wichtig sein - damit er auch abseits des Berufes fit bleibt.
Die Forklift Fitness App kann man im App oder Google Play Store kostenfrei zum Download erhalten.
Den passenden Stapler hingegen erhält man bei Uhrmacher auf dem Betriebsgelände in Stelle bei Hamburg. Ob Handgabelhubwagen, Kommissionierer, Schubmast- oder Gegengewichtsstapler - die Auswahl ergonomischer, effizienter und energiesparender UniCarriers-Flurförderzeuge lässt keine Wünsche offen. Die Herren Uhrmacher beraten jederzeit gern, kompetent und bedarfsgerecht.
