Mitmacher gesucht: Senioren-Gymnastik des DRK

(openPR) Fit bleiben bis ins hohe Alter - mit dem Angebot des DRK in Oppenheim. Für den neuen Gymnastik-Kurs können sich interessierte Senioren jetzt anmelden.

Ein abwechslungsreiches Programm mit altersgerechten Übungen, wie Aerobic mit gemäßigtem Tempo, Training des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe sowie einem ganzheitlichen und sanften Training des Oberkörpers bietet der DRK-Ortsverein Nierstein-Oppenheim an. Unter professioneller Anleitung geht es mit Swing-Sticks und Balancepads nicht nur um die körperliche und geistige Fitness. „Unter den gleichgesinnten kommt auch der Spaß nicht zu kurz“, so die Übungsleiterin Martina Kehl-Mielke. Seit 26 Jahren wird dieser Kurs bereits erfolgreich angeboten.
Der Kurs beginnt am 26. April 2018, 19:30 Uhr im DRK-Ortsverein, Sant-Ambrogio-Ring 17, 55276 Oppenheim.

Anmeldungen sind möglich per Telefon unter 06133 – 4256 oder per E-Mail an