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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen:  Sparhi Gmbh]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
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        <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 12:08:00 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[So viel Protein brauchen Sie für den Muskelaufbau]]></title>
        <description><![CDATA[ Jeder weiß, dass wir Eiweiß brauchen, um Muskeln aufzubauen, aber wie viel ist genug?   
Seien wir ehrlich: Eiweiß und Muskelaufbau gehen Hand in Hand. Der Makronährstoff ist für die Reparatur des Muskelgewebes unerlässlich und enthält viele Aminosäuren: die Bausteine der Kraft. Da die Quellen, Berechnungen und Ratschläge jedoch stark variieren, wissen nur wenige Männer, wie viel Eiweiß sie benötigen, um ihre Muskeln zu erhalten und weiter aufzubauen.  
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        <link>https://www.openpr.de/news/1239121/So-viel-Protein-brauchen-Sie-fuer-den-Muskelaufbau.html</link>
        <author><![CDATA[ Sparhi Gmbh]]></author>

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