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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: RedZilla GmbH]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
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        <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 18:17:50 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Das Beintraining als Erfolgsfaktor für den Muskelaufbau]]></title>
        <description><![CDATA[ Bei manchen ist es beliebt, bei anderen ist es verhasst: Das Beintraining ist eins der wichtigsten Trainings für den menschlichen Körper. Doch häufig beobachtet man im  Fitnessstudio , dass nicht bis zum Muskelversagen trainiert wird. Im Regelfall sollte das Gehen nach dem Training schwer fallen, sodass am Folgetag ein solider Muskelkater  zum „Quälen“ führt. Besonders das Treppensteigen wird nach dem Training zum elementaren Problem. Wie man zu einem solchen Trainingserfolg kommen kann, zeigen wir Ihnen in diesem …]]></description>

    
    
        
    
        <link>https://www.openpr.de/news/821417/Das-Beintraining-als-Erfolgsfaktor-fuer-den-Muskelaufbau.html</link>
        <author><![CDATA[RedZilla GmbH]]></author>

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