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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: Nathalie Mazingue]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
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        <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 19:22:00 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Schlaflos und dick!?]]></title>
        <description><![CDATA[ Menschen, die regelmäßig weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, haben Studien zufolge ein um 30% höheres Risiko für Übergewicht im Vergleich zu Personen, die sieben bis neun Stunden schlafen. Grundsätzlich gilt aber die  individuelle Schlafdauer  ist erreicht, wenn Sie sich am nächsten Morgen fit und ausgeschlafen fühlen. Der Grund dafür liegt in komplexen Wechselwirkungen zwischen Schlaf und Stoffwechsel. Wenig Schlaf führt zu einer Störung des Hormonsystems, wodurch der Appetit steigt und der Körper vermehrt …]]></description>

    
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                <![CDATA[Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1272533/Schlaflos-und-dick.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 21:42:52 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Dein Tag, deine Veränderung!]]></title>
        <description><![CDATA[ In Deutschland gibt es derzeit ca. 11 Millionen Diabetiker! Alle 162 Sekunden steigt die  Zahl  der Diabetiker. Im Herbst ist der Bewirke-etwas-Tag! Mit der richtigen Ernährung, Lebensweise und Aufklärungsarbeit lässt sich Diabetes gut kontrollieren und sogar vorbeugen, sodass die Zahl der Volkskrankheit und die Fehlzeiten in den Unternehmen reduziert werden können.  Es geht darum, kleine Schritte im Alltag zu unternehmen, die einen großen Unterschied für die Leistungsfähigkeit, die Konzentration und das Wohlbefinden …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1270057/Dein-Tag-deine-Veraenderung.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 08:40:00 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Kann Glück gelernt werden!? ]]></title>
        <description><![CDATA[ In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass wir den Fokus auf negative Gedanken und Sorgen legen. Doch die Kraft des  positiven Denkens  und die optimistische Einstellung sollte nicht unterschätzt werden. Es kann unser Leben in vielerlei Hinsicht verbessern und uns glücklicher und zufriedener machen. Jedes Jahr im September feiern wir den Welttag des positiven Denkens. Dieser Tag erinnert uns daran, die Kraft unserer Gedanken zu nutzen, um unsere Lebensfreude, Resilienz, Work-Life-Balance und unser …]]></description>

    
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                <![CDATA[Die Bildrechte liegen beim Verfasser der Mitteilung.]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1267544/Kann-Glueck-gelernt-werden.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 08:19:00 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Urlaubsstress Adé!]]></title>
        <description><![CDATA[ Wer träumt nicht von einem Urlaub am Strand, bei dem alle Sorgen vergessen sind? Doch oft kehren wir von der schönsten Reise gestresster zurück als wir hingefahren sind. Eine aktuelle Studie zeigt, dass viele Menschen unter dem sogenannten  "Post-Holiday-Syndrom"  leiden. Die Gründe dafür sind vielfältig: unrealistische Erwartungen, fehlende Erholung vom Alltag, soziale Medien, die uns ständig an die Arbeit erinnern. Zudem können noch Faktoren hinzukommen wie überfüllte Strände, lange Anreisen, ein voller …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1266547/Urlaubsstress-Ad.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Sun, 28 Jul 2024 09:24:00 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Stress Adé, Freundschaft Olé!]]></title>
        <description><![CDATA[ In der heutigen hektischen und schnelllebigen Welt sind wir alle von Stress umgeben. Arbeitsdruck, Termindruck und ständige Erreichbarkeit können zu einem Gefühl der Überforderung und Ausgebranntheit führen. Doch inmitten dieses Stresses gibt es einen wichtigen Faktor, der uns Kraft und Unterstützung geben kann: unsere Freunde. Am 30 Juli ist der Tag der  Freundschaft . Freundschaft ist nicht nur eine Quelle der Freude und des Glücks, sondern kann auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1264876/Stress-Ad-Freundschaft-Ol.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 09:18:40 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Prost auf die schlanke Linie!]]></title>
        <description><![CDATA[ Heiße Tage können für den Körper eine große Herausforderung sein. Um die Hitze zu regulieren, schwitzen wir vermehrt. Dadurch verlieren wir wichtige Flüssigkeit und Mineralstoffe, die für unsere Gesundheit essentiell sind. An Hitzetagen ist es daher besonders wichtig, ausreichend zu trinken, um einen Wassermangel im Körper eine  Dehydration  zu vermeiden. Am 5.6.24 ist der Hitzeaktionstag!  Wieviel Energie verbrennen wir am Tag zusätzlich, wenn wir 2 Liter gekühltes  Wasser  trinken? Die Menge an Energie, die Sie …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1263032/Prost-auf-die-schlanke-Linie.html</link>
        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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        <pubDate>Sat, 11 May 2024 10:56:00 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Von Couchpotato zu Gesundheitsstars: Aktive und glückliche Kinder! ]]></title>
        <description><![CDATA[ Am 11.5 ist  Muttertag  - ein Tag, an dem wir „allen“ Müttern unsere Wertschätzung und Dankbarkeit entgegenbringen möchten.  Mütter spielen eine zentrale Rolle im Leben ihrer Kinder. Sie sind die ersten Bezugspersonen, die uns mit Liebe, Nahrung und Geborgenheit versorgen. Sie begleiten uns auf unserem Lebensweg, stehen uns mit Rat und Tat zur Seite und prägen uns wie kein anderer Mensch.  Mütter sorgen dafür, dass ihre Kinder von Anfang an gut ernährt werden. Sie stillen ihre Babys, kochen gesunde Mahlzeiten und …]]></description>

    
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        <author><![CDATA[Nathalie Mazingue]]></author>

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