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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: Jörn Giersberg]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 18:15:33 +0200</lastBuildDate>
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        <pubDate>Wed, 10 Jul 2013 06:37:02 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Der beste Weg zur Strandfigur]]></title>
        <description><![CDATA[ Nach langem Warten steht der Sommer nun endlich vor der Tür. Es wird höchste Zeit den Körper in Form zu bringen, damit der Lieblingsbikini und die Badehose wieder perfekt sitzen. Star-Trainer Jörn Giersberg, der u.a. TV Größen wie Frauke Ludowig trainiert, weiß wie es möglich ist, sich auch bei den steigenden Temperaturen auf eine gesunde Weise fit zu halten. 
Nicht zu viel Ausdauertraining 
Auch wenn man im Sommer besonders motiviert ist das Ausdauertraining im Freien zu machen, sollte damit nicht übertrieben …]]></description>

    
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                <![CDATA[Gaby Dilly]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/732663/Der-beste-Weg-zur-Strandfigur.html</link>
        <author><![CDATA[Jörn Giersberg]]></author>

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        <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 16:58:22 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Fit durch den Winter: Star-Fitness Trainer Jörn Giersberg erklärt wie man ohne Reue naschen darf]]></title>
        <description><![CDATA[ Wie wir den widrigen Wetterverhältnissen trotzen und fit durch den Winter kommen, erklärt uns der diplomierte Sportwissenschaftler und  Personal Trainer  Jörn Giersberg. 
Die Tage werden kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Uhr wurde gerade wieder um eine Stunde zurückgestellt. Damit sind wir zweifellos in der kalten Jahreszeit angekommen. Wie wir den widrigen Wetterverhältnissen trotzen und fit durch den Winter kommen, erklärt uns der diplomierte Sportwissenschaftler und Personal Trainer Jörn Giersberg. …]]></description>

    
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        <author><![CDATA[Jörn Giersberg]]></author>

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