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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: fitmedi]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 12:57:44 +0200</lastBuildDate>
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        <pubDate>Thu, 21 Nov 2013 08:17:51 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[ZENbo Balance - East meets West]]></title>
        <description><![CDATA[ fitmedi® Akademie, Frankfurt/Offenbach: „Das Kurskonzept ZENbo Balance vereint asiatische Bewegungsformen mit Meditation und klassischen westlichen Entspannungsverfahren.“ 
 
Boddhidarma wusste es schon! Und nun nutzen immerhin 16% der Menschen in Deutschland Entspannungstechniken, wie Yoga und autogenes Training, um zu entspannen und wieder in Balance zu kommen. Die große TK-Studie zur Stresslage der Nation bestätigt wieder einmal schwarz auf weiß, dass insbesondere Menschen, die zufrieden mit Ihren Leben sind (52% …]]></description>

    
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                <![CDATA[fitmedi Akademie]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/762303/ZENbo-Balance-East-meets-West.html</link>
        <author><![CDATA[fitmedi]]></author>

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        <pubDate>Mon, 12 Mar 2012 09:33:14 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[ZENbo® Balance - sanftes Body & Mind Training]]></title>
        <description><![CDATA[ fitmedi Akademie, Frankfurt/Offenbach im März 2012 „ZENbo® Balance – entspannte Bewegung im Hier &amp; Jetzt.“ 
 
Das Kurskonzept ZENbo Balance vereint asiatische Bewegungsformen mit Meditation und klassischen westlichen Entspannungsverfahren. 
 
bo 
Was bedeutet das „bo“ bei ZENbo? Das „bo“ steht für den englischen Begriff Body, den Körper. Mit diesem Namen soll betont werden, dass es sich um ZEN für &amp; durch den Körper handelt 
 
ZEN  
Zen zielt immer auf die Erfahrung und das Handeln im gegenwärtigen Augenblick …]]></description>

    
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                <![CDATA[ZENbo Balance Training]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/615212/ZENbo-Balance-sanftes-Body-Mind-Training.html</link>
        <author><![CDATA[fitmedi]]></author>

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        <pubDate>Tue, 08 Feb 2011 11:26:15 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[ZEN Balance Training – das neue Body & Mind Format]]></title>
        <description><![CDATA[ fitmedi Akademie, Frankfurt/Offenbach, 8. Februar 2011:  
„Das ZEN Balance Training vereint asiatische Bewegungsformen mit klassischen Entspannungsverfahren.“ 
 
ZEN Balance ist ein Kurskonzept, das klassische westliche Entspannungsverfahren - wie die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training mit Bewegungseinheiten aus dem Yoga (Indien) und Qi Gong (China) vereint. Meditation, die in vielen Kulturen und Ländern beheimatet ist und ZEN (Japan) runden die Kurseinheiten ab.  
 
Exkurs: Der indische Mönch …]]></description>

    
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                <![CDATA[ZEN Balance Training]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/508235/ZEN-Balance-Training-das-neue-Body-Mind-Format.html</link>
        <author><![CDATA[fitmedi]]></author>

    </item>


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        <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 13:43:48 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Für ein entspanntes Fest der Liebe - Tipps gegen Weihnachtsstress]]></title>
        <description><![CDATA[ fitmedi Stressmanagement, Frankfurt/Offenbach den 6.12.2010: „Alle Jahre wieder - ganz plötzlich ist Weihnachten. Wie man den Weihnachtsstress reduzieren können.“ 
 
 
Die Advents- &amp; Weihnachtszeit soll eine besinnliche Zeit sein und das Fest der Liebe. Leider sieht es in den meisten Haushalten anders aus. Mit Weihnachten verbinden immer mehr Menschen eines und das ist Stress.  
 
Um dem Weihnachtsstress nicht völlig ausgeliefert zu sein, hier einige Tipps. 
 
Und übrigens, man sollte jetzt nicht dazu übergehen, …]]></description>

    
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                <![CDATA[fitmedi Stressexpertin: Nikolina Salvaggio]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/492240/Fuer-ein-entspanntes-Fest-der-Liebe-Tipps-gegen-Weihnachtsstress.html</link>
        <author><![CDATA[fitmedi]]></author>

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