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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: figgrs c/o cbk. Sport & Gesundheit GmbH]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
    <lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 05:35:53 +0200</lastBuildDate>
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        <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 17:34:46 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Mit Kartenspielen Pflegebedürftigkeit verhindern]]></title>
        <description><![CDATA[  figgrs Trainingskarten bringen Bewegung in jedes Alter – einfache Übungen,   großer Effekt: gegen Muskelschwund, für mehr Selbstständigkeit    Gevelsberg, Oktober 2025.  Was auf den ersten  Blick  aussieht wie ein Kartenspiel, ist in Wirklichkeit ein durchdachtes Trainingskonzept: figgrs Trainingskarten sind handliche Übungskarten, die Bewegung so einfach machen, dass jede und jeder sofort beginnen kann. Ohne Geräte, ohne App, ohne Studiovertrag und ganz ohne Ausreden.  Entwickelt von Sportwissenschaftler Christian …]]></description>

    
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                <![CDATA[Mit figgrs Trainingskarten Pflegebedürftigkeit verhindern]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1295029/Mit-Kartenspielen-Pflegebedurftigkeit-verhindern.html</link>
        <author><![CDATA[figgrs c/o cbk. Sport & Gesundheit GmbH]]></author>

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        <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 09:53:06 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Neu: Das Wiki für Fitnessübungen, spielend fitter mit figgrs Fitnesskarten]]></title>
        <description><![CDATA[ Fitnessübungen zahlen sich aus! Auf vielfältige Weise. Man fühlt sich wohl und gesund, hat eine straffe Muskulatur, einen schönen Körper und bis ins hohe Alter eine gute Körperhaltung. Wie Fitnessübungen korrekt durchgeführt werden, er-klärt ab sofort das Projekt figgrs.  
 
Die Idee von figgrs ist, alle verfügbaren und sinnvollen Fitnessübungen mit oder ohne Gerät zusammenzutragen – quasi das Wiki für Fitnessübungen. Die Übungen werden dann leicht verständlich illustriert und erklärt, nach Themen sortiert und sowohl …]]></description>

    
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                <![CDATA[1.000+ Übungsillustrationen sind die Basis für figgrs Fitnesskarten]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1001897/Neu-Das-Wiki-fuer-Fitnessuebungen-spielend-fitter-mit-figgrs-Fitnesskarten.html</link>
        <author><![CDATA[figgrs c/o cbk. Sport & Gesundheit GmbH]]></author>

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