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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: CrossOver - Functional & Athletic Training]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
    <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 07:39:50 +0200</lastBuildDate>
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        <pubDate>Tue, 10 Mar 2015 18:30:39 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Kettlebell Training - das Training mit der Kugel]]></title>
        <description><![CDATA[ Warum Kettlebell-Training? 
 
 
Weil es abwechslungsreich und effektiv ist! 
 
Einer der wichtigsten Punkte beim Kettlebell-Training ist die Effizienz. Das Kettlebell-Training bringt eine enorme Zeitersparnis mit sich. Das liegt daran, dass fast bei allen Übungen der ganze Körper mit einbezogen wird. Ein Ganzkörper Kettlebell-Training muss nicht länger als 15 Minuten dauern und es werden gleichzeitig unterschiedliche Komponenten trainiert. Kraft- und Ausdauertraining in einer Einheit! Somit gehören Ausreden aufgrund …]]></description>

    
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                <![CDATA[Kettlebell Outdoor-Training]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/843390/Kettlebell-Training-das-Training-mit-der-Kugel.html</link>
        <author><![CDATA[CrossOver - Functional & Athletic Training]]></author>

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