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    <title><![CDATA[openPR - Aktuelle Pressemitteilungen: CentroSan B.V.]]></title>
    <description><![CDATA[openPR.de – Pressemitteilungen kostenlos einstellen]]></description>
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        <pubDate>Mon, 16 Nov 2020 10:11:56 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Zink für die Fortpflanzung und Menopause bei Frauen]]></title>
        <description><![CDATA[ Die gute Versorgung mit Zink ist für Frauen bei der Fortpflanzung, für den Verlauf der Schwangerschaft und in der Menopause sehr wichtig. 
 
Zink ist ein essentielles Mikroelement, das viele wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Es ist in allen Körpergeweben und -flüssigkeiten, hauptsächlich intrazellulär, vorhanden und hat auch antioxidative Wirkungen. Zink ist an der Regulierung des Zellwachstums, der Hormonausschüttung, an immunologischen Reaktionen und an der Fortpflanzung beteiligt. Die Gesamtmenge von Zink im …]]></description>

    
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                <![CDATA[Zink für die Fortpflanzung und Menopause bei Frauen]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1107807/Zink-fuer-die-Fortpflanzung-und-Menopause-bei-Frauen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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        <pubDate>Wed, 21 Oct 2020 12:09:30 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Alpha-Liponsäure unterstützt den Abbau von Übergewicht]]></title>
        <description><![CDATA[ Die Alpha-Liponsäure beeinflusst den Energiestoffwechsel, sie wirkt auch antioxidativ und kann Entzündungen verringern. Davon können Übergewichtige profitieren.  
 
Die Alpha-Liponsäure (Thioctsäure) ist eine schwefelhaltige (mittelkettige) Fettsäure, die zum Energiestoffwechsel und dessen Gleichgewicht beiträgt. Sie wird von Pflanzen, Tieren und Menschen gebildet und agiert als Coenzym in den Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen). Der Körper bildet allgemein genug Liponsäure, um die Enzyme zu versorgen. Wird die …]]></description>

    
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                <![CDATA[Alpha-Liponsäure unterstützt den Abbau von Übergewicht]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1104869/Alpha-Liponsaeure-unterstuetzt-den-Abbau-von-Uebergewicht.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 15 Oct 2020 14:05:59 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Resveratrol verbessert kognitive Leistungen bei älteren Frauen]]></title>
        <description><![CDATA[ Die Menopause und das Altern tragen bei Frauen zu Dysfunktionen in den Blutgefäßen bei. Das belastet die Durchblutung des Gehirns und beschleunigt kognitive Abbauprozesse. Resveratrol kann dazu beitragen, die kognitiven Leistungen und den Blutkreislauf im Gehirn zu verbessern.  
 
Durch den Eintritt der Menopause sinken bei Frauen die Östrogenwerte. Das weibliche Hormon ist u.a. für die Knochengesundheit, das Herz-Kreislauf-System und die kognitiven Leistungen wichtig. Daher kann der Verlust von Östrogen in der …]]></description>

    
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                <![CDATA[Resveratrol verbessert kognitive Leistungen bei älteren Frauen]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1104212/Resveratrol-verbessert-kognitive-Leistungen-bei-aelteren-Frauen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Mon, 05 Oct 2020 09:10:17 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Probiotika + Omega-3-Fettsäuren bei geringen Entzündungen]]></title>
        <description><![CDATA[ Entzündungen niedrigen Grades bleiben oft unbemerkt, wirken sich jedoch negativ auf die Gesundheit aus. Probiotika und  Omega-3-Fettsäuren  könnten dazu beitragen, solche Entzündungen zu verringern.  
 
Akute Entzündungen gehören zu den normalen Immunreaktionen bei Verletzungen und Infektionen. Durch häufigere akute Entzündungen, aber auch aufgrund von Autoimmunkrankheiten und gestörten Funktionen der Immunzellen können auch längerfristige chronische, Entzündungen niedrigen Grades entstehen, die oftmals unbemerkt …]]></description>

    
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                <![CDATA[Probiotika + Omega-3-Fettsäuren bei geringen Entzündungen (Bild: Steve Buissinne/Pixabay)]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1102776/Probiotika-Omega-3-Fettsaeuren-bei-geringen-Entzuendungen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 24 Sep 2020 11:09:34 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Coenzym Q10 kann anhaltende Müdigkeit verringern]]></title>
        <description><![CDATA[ Ubichinol, die aktive, reduzierte Form von Coenzym Q10, konnte in einer Studie bei gesunden Personen, die bereits längere Zeit von Müdigkeit betroffen waren, die Erschöpfung verringern.  
 
Müdigkeit ist ein normales Gefühl, das nach körperlicher oder geistiger Erschöpfung durch Aktivitäten zur körperlichen Erholung dient. Häufig wird Müdigkeit jedoch nicht genügend durch Ruhephasen aufgelöst, sondern durch schlechte Gewohnheiten noch verstärkt. Halten Müdigkeitsgefühle über längere Zeit an, so kann dies in …]]></description>

    
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                <![CDATA[Coenzym Q10 kann anhaltende Müdigkeit verringern]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1101649/Coenzym-Q10-kann-anhaltende-Muedigkeit-verringern.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Fri, 11 Sep 2020 10:10:48 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Ubichinol kann die Gefäße schützen]]></title>
        <description><![CDATA[ Ubichinol kann bei einer mäßigen Störung des Fettstoffwechsels dazu beitragen, das Endothel bzw. die Gesundheit der Blutgefäße zu stärken. 
 
Bei Störungen im Fettstoffwechsel (Dyslipidämie) verändern sich eine oder mehrere Arten der Blutfette. Das betrifft das Gesamtcholesterin, das „schlechte“ LDL- und das gute HDL-Cholesterin und die Triglyzeride. Damit entsteht ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Man schätzt, dass rund 39 % der ab 40-Jährigen  Störungen im Fettstoffwechsel haben. Damit …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1100184/Ubichinol-kann-die-Gefaesse-schuetzen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Thu, 03 Sep 2020 10:42:38 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Ernährung und Mikronährstoffe bei Fibromyalgie]]></title>
        <description><![CDATA[ Eine gute Ernährung und die angemessene Aufnahme von Mikronährstoffen, vor allem von Vitamin D und Magnesium, können bei Fibromyalgie nützlich sein. Zwar fehlt es noch an größeren Studien, doch einige zeigen, dass sich die Fibromyalgie verbessern lässt.  
 
Die Fibromyalgie gehört bis heute zu den Krankheiten, die  Rätsel  aufgeben. Sie ist durch chronische Schmerzen gekennzeichnet, oft begleitet von Müdigkeit, Ängsten und Depressionen, Schlafstörungen, Gelenksteife sowie Magen-Darm- und kognitiven Störungen. Zu den …]]></description>

    
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                <![CDATA[Ernährung und Mikronährstoffe bei Fibromyalgie]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1099266/Ernaehrung-und-Mikronaehrstoffe-bei-Fibromyalgie.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 10:48:23 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Lutein – gut für die Augen]]></title>
        <description><![CDATA[ Lutein ist ein Carotinoid, das besonders für die gesunden Augenfunktionen sehr wichtig ist. Es kann dazu beitragen, die altersbedingte Makuladegeneration, vor allem in den frühen Stadien, zu verlangsamen.  
  
Ein Team von chinesischen und US-amerikanischen Forschern stellte in einer Übersicht die aktuellen Kenntnisse zu Lutein und seinen Beziehungen zu Augenkrankheiten vor. Lutein gehört zu den Carotinoiden und kann im Körper nicht selbst hergestellt werden. Es muss aus der Nahrung aufgenommen werden und ist vor …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1096147/Lutein-gut-fuer-die-Augen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Thu, 30 Jul 2020 10:26:22 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Weihrauch kontra Entzündungen]]></title>
        <description><![CDATA[ Seit Jahrhunderten wird der Weihrauch als Heilmittel verwendet. Nun klärten Forscher Wirkungen auf, durch die Weihrauchextrakte Entzündungen hemmen können. 
 
Aus dem Stamm des Weihrauchbaums wird ein Harzextrakt gewonnen, in dem verschiedene Substanzen enthalten sind, darunter vor allem die Boswelliasäure. Neben einer langen Tradition als aromatisches Räuchermittel für kultische und religiöse Zwecke wird der Weihrauch seit vielen Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Davon zeugen z.B. Anwendungen in der …]]></description>

    
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        <link>https://www.openpr.de/news/1095832/Weihrauch-kontra-Entzuendungen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 17 Jul 2020 09:51:44 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Zuviel Zucker macht anfälliger für Depressionen]]></title>
        <description><![CDATA[ Die übermäßige Aufnahme von Zucker (inkl. Zusätze in Fertigwaren) ist mit einer Reihe von negativen gesundheitlichen Folgen verbunden. Bisher wurden dabei die Wirkungen auf das Risiko für psychische Krankheiten nur wenig untersucht, nun wertete ein Forscherteam den aktuellen Kenntnisstand dazu aus. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Hinweise darauf, dass ein hoher Zuckerkonsum eine Reihe von metabolischen, entzündlichen und neurobiologischen Prozessen auslöst.  
 
Das ist auch für das Auftreten von Depressionen und …]]></description>

    
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                <![CDATA[Zuviel Zucker macht anfälliger für Depressionen]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1094535/Zuviel-Zucker-macht-anfaelliger-fuer-Depressionen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


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        <pubDate>Fri, 10 Jul 2020 11:08:06 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Nahrungsergänzungen bei entzündlichen Darmkrankheiten]]></title>
        <description><![CDATA[ Mit geeigneten Nahrungsergänzungen und einer sinnvollen Ernährung können entzündliche Darmkrankheiten in ihren Symptomen verringert und in ihrem Verlauf verbessert werden.  
  
Die entzündlichen Darmkrankheiten sind weltweit immer weiter verbreitet, zu ihnen gehören vor allem der Morbus Crohn und die Colitis ulcerosa. Sie sind chronisch und treten ständig oder schubweise immer wieder auf. Zu den typischen Symptomen gehören z.B. Verstopfung, Diarrhö und Bauchkrämpfe. Medikamente können die Symptome lindern, die …]]></description>

    
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                <![CDATA[Nahrungsergänzungen bei entzündlichen Darmkrankheiten]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1093904/Nahrungsergaenzungen-bei-entzuendlichen-Darmkrankheiten.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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        <pubDate>Wed, 01 Jul 2020 09:04:21 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Resveratrol verbessert die Gehirnleistungen bei älteren Frauen]]></title>
        <description><![CDATA[ esveratrol kann die kognitiven Funktionen und die Blutversorgung im Gehirn bei Frauen in der Postmenopause verbessern. Das kann dazu beitragen, den altersbedingten kognitiven Rückgang zu verlangsamen. 
 
In der Postmenopause wirkt sich der Abfall von Östrogen, dem weiblichen Geschlechtshormon, nicht nur auf das Herz-Kreislauf-System, sondern auch auf die Nervenfunktionen aus. Der Mangel an Östrogen beschleunigt die altersbedingte Versteifung der Arterien und beeinträchtigt die Gewebedurchblutung. Das kann sich auch …]]></description>

    
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                <![CDATA[Resveratrol verbessert die Gehirnleistungen bei älteren Frauen (Bild: geralt/Pixabay)]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1092759/Resveratrol-verbessert-die-Gehirnleistungen-bei-aelteren-Frauen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Mon, 15 Jun 2020 16:51:15 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mikronährstoffe für trockene Augen]]></title>
        <description><![CDATA[ Beim Syndrom der trockenen Augen wird die Horn- und Bindehaut nicht ausreichend mit der Tränenflüssigkeit benetzt. Dabei können verschiedene Mikronährstoffe, vor allem die  Omega-3-Fettsäuren , eine Rolle spielen. 
 
Die Augenoberfläche besteht aus mehreren Komponenten, dazu gehören die Horn- und Bindehaut, Tränendrüsen und Augenlider. Sie schützen zusammen das Auge und die Sehfunktionen vor schädlichen äußeren Einflüssen. Dazu trägt der Tränenfilm wesentlich mit Elektrolyten, schützenden Proteinen und Lipiden bei. …]]></description>

    
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                <![CDATA[Mikronährstoffe für trockene Augen]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1090968/Mikronaehrstoffe-fuer-trockene-Augen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 15:58:05 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Älteren Menschen fehlen öfter wichtige Spurenelemente]]></title>
        <description><![CDATA[ Viele ältere Menschen sind häufiger schlecht mit wichtigen Mikronährstoffen versorgt. Eine Analyse zeigte, dass vor allem Defizite an Selen, Kupfer, Zink und Jod öfter vorkommen. 
 
 
Eine gute Ernährung trägt im Alter zum aktiven Leben und gesunden Altern bei. Doch ein verminderter Appetit, fehlendes Hungergefühl und eine oftmals verringerte Nahrungsaufnahme erhöhen das Risiko für die Unterernährung im Alter, damit werden dann auch zu wenig Mikronährstoffe aufgenommen. Soziale und psychische Veränderungen können …]]></description>

    
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                <![CDATA[Älteren Menschen fehlen öfter wichtige Spurenelemente]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1090522/Aelteren-Menschen-fehlen-oefter-wichtige-Spurenelemente.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Tue, 19 May 2020 09:15:00 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mikronährstoffe bei Zöliakie]]></title>
        <description><![CDATA[ Bei Kindern und Jugendlichen, die sich wegen einer Zöliakie glutenfrei ernähren müssen, sollte auf eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen geachtet werden. Neben Eisen kann es auch an einigen anderen  Mikronährstoffen fehlen.  
 
Die Zöliakie (glutenbedingte Enteropathie) tritt weltweit auf, mit zunehmender Tendenz. Dabei wird Gluten (Klebereiweiß), das in Getreide, vor allem in Dinkel, Weizen, Roggen, Gerste und Hafer, enthalten ist, nicht vertragen. Bei genetischer Veranlagung reagiert die Schleimhaut des …]]></description>

    
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                <![CDATA[Mikronährstoffe bei Zöliakie]]>
            </media:description>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1087864/Mikronaehrstoffe-bei-Zoeliakie.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 11 May 2020 09:19:04 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mehr Obst und Gemüse bei Asthma]]></title>
        <description><![CDATA[ Eine pflanzliche Ernährung kann mit ihrem guten Gehalt an Antioxidantien, Flavonoiden und Ballaststoffen dazu beitragen, Asthma vorzubeugen bzw. die Therapie zu unterstützen. Das gilt auch für eine gute Versorgung mit Vitamin D und antioxidativen Mikronährstoffen.  
  
Wie man bei Asthma die Ernährung am besten umstellen sollte, zeigt ein Review von US-amerikanischen Forschern, in dem die wissenschaftlichen Kenntnisse über Asthma und Ernährung ausgewertet wurden. Asthma ist eine häufige chronische Erkrankung, bei der …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/a/d/e/ade17ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Mehr Obst und Gemüse bei Asthma (Bild: Pixabay/silviarita)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1086781/Mehr-Obst-und-Gemuese-bei-Asthma.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 15:23:25 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Die Ernährung und das Krebsrisiko]]></title>
        <description><![CDATA[ In einer Übersicht stellte eine Gruppe internationaler Forscher die aktuellen Kenntnisse über die Beziehung zwischen der Ernährung und dem Risiko für die verschiedenen Krebskrankheiten vor. Zu den wichtigsten Faktoren gehören Übergewicht und der Alkoholkonsum.  
 
Seit Jahrzehnten nimmt man an, dass die Ernährung einen wichtigen Einfluss auf Krebskrankheiten hat. Studien zeigten bereits in den 1960er Jahren, dass die Krebsraten bei einzelnen Bevölkerungsgruppen sehr unterschiedlich sind. Das unterstützte die Annahme, …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/7/2/c/72c17ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Die Ernährung und das Krebsrisiko]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1085790/Die-Ernaehrung-und-das-Krebsrisiko.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
        <guid isPermaLink="false">pm-1085058</guid>
        <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 11:48:01 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mehr Ballaststoffe bei Divertikelkrankheit]]></title>
        <description><![CDATA[ Divertikel entstehen bei vielen Menschen im Lauf des Lebens in der Darmwand. Sie können schmerzhafte Entzündungen auslösen, denen mit einer ballaststoffreichen Ernährung vorgebeugt werden kann.  
  
Im höheren Alter erkranken in den westlichen Ländern viele Menschen an der Divertikelkrankheit, mit zunehmender Tendenz. Divertikel sind Ausstülpungen vor allem in der Darmwand, können aber auch in anderen Hohlorganen, z.B. in der Harnblase, auftreten. Viele bleiben „stumm“ und verursachen keine Beschwerden. Haben sich …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/a/1/a/a1a17ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Mehr Ballaststoffe bei Divertikelkrankheit (Bild: pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1085058/Mehr-Ballaststoffe-bei-Divertikelkrankheit.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 08:31:11 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mikrobiom bei pulmonaler Hypertonie]]></title>
        <description><![CDATA[ Im Mikrobiom des Darms zeigen sich bei einer Hypertonie in den Lungen offenbar bestimmte Veränderungen in den Darmbakterien. 
 
Die pulmonale Hypertonie ist eine chronische  Krankheit , durch die der Blutdruck im Lungenkreislauf ansteigt und die Blutversorgung der Lungen eingeschränkt wird. Zu den typischen Symptomen gehören Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Müdigkeit etc. Die Krankheit führt dazu, dass ein anhaltender Bluthochdruck in den Lungenarterien die Arbeit der rechten Herzseite erschwert. Sie pumpt sauerstoffarmes …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/9/6/7/96717ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Mikrobiom bei pulmonaler Hypertonie]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1084100/Mikrobiom-bei-pulmonaler-Hypertonie.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 11:48:18 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Vitamin D beim Müdigkeitssyndrom]]></title>
        <description><![CDATA[ Wenn Müdigkeit über eine längere Zeit anhält, spricht man von Fatigue oder dem Müdigkeitssyndrom. Sie tritt häufiger infolge von schwereren Krankheiten, aber auch bei älteren Menschen zum Teil ohne erkennbare Gründe auf. Oft wird dann auch ein Mangel an Vitamin D festgestellt.  
 
Müdigkeit ist durch ein vermindertes Energieniveau, eine geringere Muskelkraft und sinkende kognitive Leistungen gekennzeichnet. Der Verlust an Kraft und Ausdauer belastet die Verrichtung alltäglicher Aufgaben, das soziale und familiäre …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/c/5/1/c5117ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Vitamin D beim Müdigkeitssyndrom (Bild: Hans/Pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1081852/Vitamin-D-beim-Muedigkeitssyndrom.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 16:49:06 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Quercetin und Herz-Kreislauf-Krankheiten]]></title>
        <description><![CDATA[ Quercetin ist ein pflanzliches Pigment mit antientzündlichen, antioxidativen und antithrombotischen Eigenschaften. Es kann dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten zu verringern. 
 
Kardiovaskuläre Krankheiten werden durch eine Reihe von veränderbaren Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes beeinflusst. Die Auswirkungen dieser Risikofaktoren auf die Vorkommen von Herz-Kreislauf-Krankheiten steigen mit erhöhten Werten von Glukose, dem (schlechten) LDL-Cholesterin und …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/2/2/f/22f07ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Quercetin und Herz-Kreislauf-Krankheiten (Bild: Myriams-Fotos/pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1081001/Quercetin-und-Herz-Kreislauf-Krankheiten.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 11:16:13 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Zink kann die Blutfette verbessern]]></title>
        <description><![CDATA[ In einer Meta-Analyse zeigte sich, dass Zinkergänzungen die Cholesterinwerte verbessern konnten. Dabei verringerten sich das Gesamt-Cholesterin, LDL und die Triglyzeride.  
 
Das Spurenelement Zink spielt bei vielen körperlichen Prozessen eine wichtige Rolle. Das gilt z.B. für das Immunsystem sowie beim Wachstum und bei Wundheilungen. Zink beeinflusst neben dem Stoffwechsel von Proteinen und Kohlenhydraten auch die Insulin-verbundenen Prozesse. Nach einer Literatur-Recherche werteten indische Forscher in einer …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/f/e/d/fed07ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Zink kann die Blutfette verbessern (Bild: Pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1080576/Zink-kann-die-Blutfette-verbessern.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 28 Feb 2020 13:10:03 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Viele Mikro-Nährstoffe stärken das Immunsystem]]></title>
        <description><![CDATA[ Von Geburt an und ein Leben lang müssen wir uns gegen Schadstoffe und Erreger wehren, die von außen in den Körper eindringen. Ein erfolgreiches Immunsystem wird dabei von vielen Mikronährstoffen unterstützt. 
 
Die Kenntnisse über die Unterstützung des Immunsystems durch Mikronährstoffe nahmen ihren Anfang, als man im Lauf des 18. Jahrhunderts entdeckte, dass der Skorbut auf einem Mangel an Vitamin C basierte. Im Lauf des 20. Jahrhunderts erkannte man immer deutlicher, dass das komplexe Immunsystem eine ganze Reihe …]]></description>

    
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                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Viele Mikro-Nährstoffe stärken das Immunsystem (Bild: RitaE/Pixxabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1078568/Viele-Mikro-Naehrstoffe-staerken-das-Immunsystem.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 11:56:30 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Magnesium ist wichtig fürs Herz]]></title>
        <description><![CDATA[ Magnesium könnte für die Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten nützlich sein. In einer langjährigen Studie und in einer Meta-Analyse wurde geprüft, welche Folgen niedrige und höhere Magnesiumwerte haben.  
 
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff und ein Bestandteil vieler Enzyme  und Coenzyme. Es ist wichtig für die Muskel- und Nervenzellen sowie für das autonome Nervensystem und die Herzfunktionen. Niedrige Konzentrationen von Magnesium (im Blutserum) wurden mit einem höheren Risiko für koronare …]]></description>

    
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                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Magnesium könnte für die Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten nützlich sein. (Bild: pixxabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1077636/Magnesium-ist-wichtig-fuers-Herz.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 12:01:22 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Vitamin B2 und Folat wichtig für Kinder und Jugendliche]]></title>
        <description><![CDATA[ Schon Kinder und Jugendliche sind häufiger von Herz-Kreislauf-Krankheiten betroffen. Dazu tragen Übergewicht, zu geringe Bewegung und eine schlechte Ernährung bei. Auch einige B-Vitamine spielen im Lauf der Entstehung dieser Krankheiten eine wichtige Rolle.  
 
Von kardiovaskulären Risikofaktoren sind längst auch Kinder und Jugendliche betroffen. Vorkommen von Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Insulinresistenz und ein zu hoher Körperfett-Anteil bei Übergewichtigen haben auch bei ihnen zugenommen. Es gibt …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/e/d/3/ed307ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1076993/Vitamin-B2-und-Folat-wichtig-fuer-Kinder-und-Jugendliche.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 14:26:34 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Diäten zur Gewichtsreduktion auf dem „realen“ Prüfstand]]></title>
        <description><![CDATA[ Ohne intensive diätetische Unterstützung haben viele Programme zum  Abnehmen  einen eher geringen Erfolg. In einer Studie prüften Forscher über ein Jahr, wie Diäten zur  Gewichtsabnahme  von den Teilnehmern befolgt werden und welche gesundheitlichen Verbesserungen sie bringen.  
  
Verschiedene Diäten führten in kontrollierten Versuchen zum Gewichtsabbau. Bisher gibt es jedoch nur wenig Nachweise für die langfristige Wirksamkeit von Diäten zur Gewichtsabnahme unter normalen Lebensbedingungen, die nicht intensiv …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/5/e/1/5e107ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Diäten zur Gewichtsreduktion auf dem „realen“ Prüfstand]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1076287/Diaeten-zur-Gewichtsreduktion-auf-dem-realen-Pruefstand.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 27 Jan 2020 13:46:20 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Neue Veganer – wie schnell sinkt das Vitamin B12?]]></title>
        <description><![CDATA[ Veganer haben durch ihre rein pflanzliche Ernährung ohne Milchprodukte ein erhöhtes Risiko für Defizite an einigen Mikro-Nährstoffen. Das betrifft vor allem Vitamin B12 (Cobalamin). Forscher prüften bei neuen Veganern, wie sich die veränderte Ernährung auf typische Biomarker auswirkt. 
 
Die vegane Ernährung wird in den westlichen Ländern immer beliebter. Veganer schließen aus gesundheitlichen, ökologischen und/oder ethischen Gründen alle tierischen Lebensmittel, also auch Milchprodukte, strikt aus ihrer Ernährung …]]></description>

    
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                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Neue Veganer – wie schnell sinkt das Vitamin B12?]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1074687/Neue-Veganer-wie-schnell-sinkt-das-Vitamin-B12.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 11:32:39 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Einfluss der Ernährung auf die Makuladegeneration]]></title>
        <description><![CDATA[ Bei der sogenannten westlichen Ernährung mit hohen Anteilen an rotem und verarbeiteten Fleisch, frittierten Speisen, raffinierten Getreidewaren und fettreichen Milchprodukten tritt die späte Form der Makuladegeneration häufiger auf.  
 
Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine degenerative Erkrankung des gelben Flecks (Macula lutea) der Augennetzhaut (Retina), die sich mit zunehmendem Alter (etwa ab 65 Jahren) häufiger entwickeln kann. Man unterscheidet bei der AMD eine frühe (trockene) und eine späte …]]></description>

    
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                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Einfluss der Ernährung auf die Makuladegeneration (Bild: analogicus)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1073542/Einfluss-der-Ernaehrung-auf-die-Makuladegeneration.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 09:16:00 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[B-Vitamine lindern Stressbelastungen]]></title>
        <description><![CDATA[ Wechselnde Stimmungen und stärkere Belastungen durch Stress, Depressionen und Ängste werden auch von der Ernährung beeinflusst. Dabei spielen die B-Vitamine, vor allem bei Stressbelastungen, eine wichtige Rolle, wie eine neue Meta-Analyse zeigt. 
 
Seit rund zwei Jahrzehnten geht man in der Medizin mehr und mehr davon aus, dass der Einfluss der Ernährung auf die Hirngesundheit nicht nur beträchtlich, sondern auch beeinflussbar ist. In Studien fand man z.B., dass eine schlechte Ernährung die mentale Gesundheit …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/c/7/8/c78f6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[B-Vitamine lindern Stressbelastungen (Foto: geralt)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1073058/B-Vitamine-lindern-Stressbelastungen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:35:41 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Magnesium bei Glukosetoleranz und Diabetes]]></title>
        <description><![CDATA[ Ergänzungen von Magnesium können bei Defiziten dazu beitragen, den Glukosestoffwechsel zu verbessern. Das beugt auch der Entwicklung eines Typ 2 Diabetes vor.  
 
Magnesium gehört zu den am häufigsten vorkommenden Elementen in der Natur, seine Bedeutung für die menschliche Gesundheit ist seit langem anerkannt. Magnesium hat eine Schlüsselrolle bei vielen grundlegenden biologischen Prozessen und ist ein Cofaktor für viele Enzyme und ihre biochemischen Reaktionen. Es reguliert u.a. die Muskelkontraktion, die …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/0/1/4/014f6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Magnesium bei Glukosetoleranz und Diabetes (Bild: pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1071520/Magnesium-bei-Glukosetoleranz-und-Diabetes.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 06 Dec 2019 14:41:55 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Zu kurzer Schlaf kann Mikronährstoffe verringern]]></title>
        <description><![CDATA[ Der Schlaf wird von der Ernährung mit beeinflusst, dabei spielt auch die Versorgung mit einigen Mikronährstoffen eine Rolle. Bei einem länger anhaltenden Kurzschlaf können häufiger Defizite an Mikronährstoffen auftreten.    
 
Ein guter Schlaf ist erholsam für den Körper, das gilt vor allem für das Immun-, Hormon- und Nervensystem. Eine normale Schlafdauer erreichen Erwachsene mit sieben bis neun Stunden, bei den Älteren ab 65 Jahren geht man von sieben bis acht Stunden Schlaf aus. Zu wenig Schlaf kann, wenn er über …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/5/3/0/530f6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Zu kurzer Schlaf kann Mikronährstoffe verringern (Bild: pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1070212/Zu-kurzer-Schlaf-kann-Mikronaehrstoffe-verringern.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 10:57:38 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Deutschland ist wieder ein Jodmangelgebiet]]></title>
        <description><![CDATA[ Nachdem sich die Versorgung mit Jod vor einigen Jahren verbessert hatte, zeigt sich nun in den letzten Jahren, von 2014 bis 2017, ein erneuter Trend zu Joddefiziten bei Kindern und Jugendlichen.  
 
Die gute Versorgung mit Jod ist für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen besonders wichtig. Zu den Funktionen von Jod gehört, dass es auf das Nervensystem einwirkt. Neurokognitive Fähigkeiten werden von einer guten Jodversorgung beeinflusst. Das beginnt bereits in der Schwangerschaft mit der Jodversorgung des …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/f/1/9/f19e6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Deutschland ist wieder ein Jodmangelgebiet (Bild: Esther Merbt/Pixabay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1067774/Deutschland-ist-wieder-ein-Jodmangelgebiet.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 11 Nov 2019 11:26:01 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Gesunde Ernährung und Vitamin D stärken bei Depressionen]]></title>
        <description><![CDATA[ Eine gesunde Ernährung kann ebenso wie eine gute Versorgung mit Vitamin D dazu beitragen, den Zustand bei Depressionen zu verbessern. Sowohl Studenten als auch ältere Patienten mit Depressionen konnten davon in zwei kleineren Studien profitieren.   
 
Schon seit längerem ist bekannt, dass sich Patienten mit Depressionen oft sehr schlecht ernähren. Eine gesündere Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse, Fisch und magerem Fleisch, kann dazu beitragen, dass sich depressive Symptome verringern. Das bestätigt eine neue, …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/4/2/7/427e6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Gesunde Ernährung und Vitamin D stärken bei Depressionen (Bild Annemone123/Pixbay)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1067101/Gesunde-Ernaehrung-und-Vitamin-D-staerken-bei-Depressionen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 12:06:31 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Kurkuma und Curcumin bei metabolischen Krankheiten]]></title>
        <description><![CDATA[ Bei metabolischen Krankheiten und beim erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten könnten Curcumin und Curcuminoide zur Vorbeugung beitragen und auf die Blutfette und -glukose einwirken. 
 
Fettstoffwechselstörungen (Dyslipidämie) sind ein weltweit verbreitetes Gesundheitsproblem und ein hoher Risikofaktor für die Entstehung der Atherosklerose, die zu schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Kurkuma (Curcuma longa, Gelbwurzel) und seine wichtigsten Inhaltsstoffe, Curcumin und andere Curcuminoide, wurden …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/a/d/2/ad2e6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Kurkuma und Curcumin bei metabolischen Krankheiten (Bild: sarahisaghost)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1065597/Kurkuma-und-Curcumin-bei-metabolischen-Krankheiten.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 11:59:59 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Pflanzen-, Fisch- oder Fleischkost? Was bringt mehr Vor- und Nachteile für die Gesundheit?]]></title>
        <description><![CDATA[ Ein englisches Forscherteam wertete Daten der großen EPIC-Oxford-Studie aus, um die Risiken für Herzkrankheiten und Schlaganfälle bei Vegetariern, Pescatariern und Fleischessern zu untersuchen. Dabei zeigt sich, ganz so eindeutig ist das Ergebnis nicht.  
 
Am englischen Zweig der EPIC-Studie (European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition) waren von 1993 bis 2001 rund 48.000 Männer und Frauen beteiligt. Der Anteil der Vegetarier, einschließlich der Veganer, war mit 16.000 recht hoch, dazu gaben rund …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/8/e/f/8efd6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Pflanzen-, Fisch- oder Fleischkost? Was bringt mehr Vor- und Nachteile für die Gesundheit?]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1064521/Pflanzen-Fisch-oder-Fleischkost-Was-bringt-mehr-Vor-und-Nachteile-fuer-die-Gesundheit.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 10:03:08 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Bekömmliche Bakterien in Bio-Äpfeln]]></title>
        <description><![CDATA[ Nicht nur wir Menschen bieten Bakterien einen guten Nährboden. Wie eine Studie zeigt, sind sie z.B. auch in Äpfeln reichlich vorhanden. Dabei liefern Bio-Äpfel die bessere Bakterien-Qualität im Vergleich zu konventionell angebauten Äpfeln.  
 
Reichlich Obst und Gemüse, das gehört zu einer guten Ernährung dazu. Sie enthalten neben den jeweiligen pflanzlichen Bestandteilen und Nährstoffen auch eine Fülle von Bakterien, die wir mit dem Verzehr aufnehmen und die dann vorübergehend auch unseren Darm besiedeln. Diese …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/b/1/c/b1cd6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1063140/Bekoemmliche-Bakterien-in-Bio-Aepfeln.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 10:50:43 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Flavonoide zur Vorbeugung vor Herz- und Krebskrankheiten]]></title>
        <description><![CDATA[ Flavonoide gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen, die in Obst und Gemüse enthalten sind. In einer dänischen Bevölkerungsstudie bestätigte sich ihre gute gesundheitliche Wirkung auch bei der Vorbeugung vor Krankheiten.  
 
Die Flavonoide gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und werden weiter in sechs Unterklassen (u.a. Flavonole, Flavone, Anthocyane) eingeteilt. Sie  sind in vielen Obst- und Gemüsesorten sowie im  Tee  und  Rotwein  enthalten. Es gibt Hinweise, dass Flavonoide das Risiko für …]]></description>

    
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                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Flavonoide zur Vorbeugung vor Herz- und Krebskrankheiten (Bild: Buecherwurm_65)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1060043/Flavonoide-zur-Vorbeugung-vor-Herz-und-Krebskrankheiten.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 12 Aug 2019 09:01:39 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Vitamin K zur Prävention von Knochenbrüchen bei Kindern und Jugendlichen]]></title>
        <description><![CDATA[ Ein gesundes Muskel- und Skelettsystem ist lebenslang von der Geburt an über das Wachstum bis ins hohe Alter eine wichtige Grundlage für die gute Gesundheit. Folgende Studie möchten wir dazu vorstellen: 
 
Zu einer gesunden Knochenbildung im Kindes- und Jugendalter tragen die gesunde Ernährung und die gute Versorgung mit wichtigen Mikro-Nährstoffen bei. Das gilt vor allem für Vitamin D und Kalzium, aber auch für Vitamin K, dessen Verbindung zu den Knochen einige Studien bei Erwachsenen zeigten. Zu geringe K-Werte …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/8/b/b/8bbc6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Mikro-Nährstoffe kontra Knochenbrüche (Foto: Dr. M. G. Reyes)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1057217/Vitamin-K-zur-Praevention-von-Knochenbruechen-bei-Kindern-und-Jugendlichen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:59:09 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Vitamin K für den Blutdruck und die Arterien]]></title>
        <description><![CDATA[ Verkalkungen und Versteifungen der Arterien sind ein Vorläufer von kardiovaskulären Krankheiten. Die gute Versorgung mit Vitamin K trägt dazu bei, die Gefäßwände der Arterien und den Blutdruck zu verbessern. 
 
  
Vitamin K wird vor allem für die Funktionen des Herz-Kreislauf- und des Knochensystems benötigt und kommt in zwei Formen vor. Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt vorwiegend in grünblättrigen Salaten und Gemüse (Spinat, Brokkoli, Kohl etc.) vor. Vitamin K2 (Menachinon) ist in Lebensmitteln seltener vorhanden, es …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/d/9/6/d96c6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
                        <media:description type="plain">
                <![CDATA[Vitamin K für den Blutdruck und die Arterien (bild: rawpixel)]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1055476/Vitamin-K-fuer-den-Blutdruck-und-die-Arterien.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 09:31:09 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Rotes Fleisch und Fertiggerichte besser seltener essen]]></title>
        <description><![CDATA[ Ein häufiger Verzehr von industriell hergestellten Lebensmitteln und rotem Fleisch erhöht die Risiken für Krankheiten und senkt die Lebensperspektiven. Das zeigen drei umfassende Bevölkerungsstudien, die über viele Jahre durchgeführt wurden.  
 
Industriell hergestellte, stark verarbeitete Lebensmittel, wie Pizza, Fast Food, Chips, Wurst, Schokolade, Speiseeis oder Limonaden, liefern meist zu viele Kalorien, zu viel Zucker, Salz, gehärtete Fette sowie Zusatzstoffe, und es fehlt an wichtigen Vitaminen und …]]></description>

    
            <media:content url="https://cdn.open-pr.de/pressemitteilung/4/9/5/495c6ea3.1200x900.jpg" type="image/jpeg" expression="full" width="600" height="400">
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                <![CDATA[Rotes Fleisch und Fertiggerichte besser seltener essen]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1055093/Rotes-Fleisch-und-Fertiggerichte-besser-seltener-essen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 09:11:17 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Blaubeeren senken Risiken fürs Herz-Kreislauf-System]]></title>
        <description><![CDATA[ Täglich eine Portion (150 Gramm) Blaubeeren trug bei Patienten mit dem metabolischen Syndrom zur Vorbeugung von kardiovaskulären Krankheiten bei. Zurückgeführt wird das auf den Gehalt von Anthocyanen.  
 
Vom metabolischen Syndrom sind nach Schätzungen rund ein Drittel der westlichen Bevölkerung betroffen. Dazu können Bluthochdruck, ein zu hoher Blutzucker, übermäßiges Körperfett in der Taille, geringe Werte des „guten“ HDL-Cholesterins und hohe Triglyzerid-Werte beitragen. Die Diagnose metabolisches Syndrom wird …]]></description>

    
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                <![CDATA[Blaubeeren senken Risiken fürs Herz-Kreislauf-System]]>
            </media:description>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1054247/Blaubeeren-senken-Risiken-fuers-Herz-Kreislauf-System.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 09:53:10 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Zink, Kupfer und Mangan bei Depressionen]]></title>
        <description><![CDATA[ Die Ernährung trägt zur psychischen Gesundheit bei, das betrifft auch die Versorgung mit Mikro-Nährstoffen. Eine zu geringe Versorgung mit den Spurenelementen Zink, Mangan und Kupfer kann zu Depressionen und Angststörungen beitragen.  
 
Die Vorkommen von Depressionen und/oder Angststörungen stiegen in den letzten Jahren in vielen Ländern an. Die Belastungen in der Arbeitswelt tragen offenbar bei vielen Menschen zur Entstehung dieser Krankheiten bei. Daher rücken vorbeugende Maßnahmen stärker in den Fokus der …]]></description>

    
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                <![CDATA[Zink, Kupfer und Mangan bei Depressionen]]>
            </media:description>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1053595/Zink-Kupfer-und-Mangan-bei-Depressionen.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Fri, 21 Jun 2019 17:42:35 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Sonnencreme und Vitamin D]]></title>
        <description><![CDATA[ Sonnenschutz ist wichtig, um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, er kann aber die Bildung von Vitamin D über die Haut verringern. Eine Studie zeigt, dass Mittel mit einem erhöhten UVA-Schutz nicht nur den Sonnenbrand verhindern, sondern auch die Aufnahme von Vitamin D fördern.  
 
Vitamin D wird zum größten Teil (rund 90 %) über die Sonneneinwirkung auf die Haut gebildet. Der Anteil von Vitamin D aus der Nahrung ist dazu im Vergleich relativ gering. Er ist dennoch vor allem in den nördlicheren Breiten sehr wichtig, …]]></description>

    
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                <![CDATA[Sonnencreme und Vitamin D]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1052979/Sonnencreme-und-Vitamin-D.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Wed, 29 May 2019 10:08:26 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Alpha-Liponsäure fördert die Gesundheit der Blutgefäße]]></title>
        <description><![CDATA[ Übergewicht kann zu Störungen im Endothel führen. Neben einer Gewichtsreduktion kann auch Alpha-Liponsäure (ALA) zu einer verbesserten Situation der Blutgefäße beitragen.  
 
Das Innere der Blutgefäße wird von einer dünnen Zellschicht ausgekleidet, das Endothel. Es dient als Gewebebarriere, hat aber auch eigene Funktionen. Im Endothel wird u.a. Stickstoffmonoxid (NO) gebildet, das dazu beiträgt, den Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System zu regulieren. Dysfunktionen im Endothel können oxidative und entzündliche …]]></description>

    
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                <![CDATA[Alpha-Liponsäure fördert die Gesundheit der Blutgefäße]]>
            </media:description>
                                </media:content>
    
        <link>https://www.openpr.de/news/1050616/Alpha-Liponsaeure-foerdert-die-Gesundheit-der-Blutgefaesse.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Tue, 21 May 2019 11:23:57 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mediterrane Ernährung macht glücklich]]></title>
        <description><![CDATA[ Die mediterrane Ernährung fördert die Gesundheit und trägt zur Prävention von Krankheiten bei, das ist in vielen Studien belegt. Ein spanisches Forscherteam stellte nun bei Jugendlichen fest, dass die Mittelmeerkost auch glücklich macht. 
 
  
Wer die mediterrane Ernährung befolgt, fördert mit dem hohen Konsum von saisonalem Obst und Gemüse, Vollkornbrot und -getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Olivenöl und Fischen sowie dem mäßigen Verzehr von Fleisch, Eiern und Milchprodukten seine Gesundheit und die Lebensqualität. …]]></description>

    
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                <![CDATA[Mediterrane Ernährung macht glücklich]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1049537/Mediterrane-Ernaehrung-macht-gluecklich.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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        <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 11:25:46 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Mediterrane Ernährung stärkt die Ausdauer beim Sport]]></title>
        <description><![CDATA[ Die Mittelmeerkost versorgt mit vielen gesunden Nährstoffen. Sie fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch die sportliche Leistungsfähigkeit. Wirkungen zeigten sich dabei schon nach vier Tagen mit einer verbesserten Ausdauer.  
 
Die mediterrane Ernährung stärkt die Gesundheit mit reichlich Obst und Gemüse, Nüssen, Olivenöl und Vollkornprodukten sowie wenig rotem Fleisch und Wurstwaren. Dem Körper werden damit viele nützliche Mikro-Nährstoffe geliefert. Sie können auch dazu beitragen, die ergogenen, d.h. die …]]></description>

    
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                <![CDATA[Mediterrane Ernährung stärkt die Ausdauer beim Sport]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1044619/Mediterrane-Ernaehrung-staerkt-die-Ausdauer-beim-Sport.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
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        <pubDate>Mon, 01 Apr 2019 11:36:53 +0200</pubDate>
        <title><![CDATA[Ernährung und Nährstoffe bei multipler Sklerose]]></title>
        <description><![CDATA[ Patienten mit multipler Sklerose zeigen im Vergleich zu Gesunden häufiger eine Reihe von Defiziten in der Ernährung und speziell bei den Mikro-Nährstoffen. Eine bessere Versorgung könnte für die Entwicklung dieser  Krankheit  wichtig sein. 
 
Die multiple Sklerose (MS) ist eine entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems, die meist im Alter zwischen 20 und 40 Jahren auftritt. Bei MS  entstehen Schäden an den Myelinscheiden, die die Nervenzellen schützend umgeben. Das kann zu diversen sensorischen, …]]></description>

    
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                <![CDATA[Ernährung und Nährstoffe bei multipler Sklerose]]>
            </media:description>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1043758/Ernaehrung-und-Naehrstoffe-bei-multipler-Sklerose.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
        <guid isPermaLink="false">pm-1042917</guid>
        <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 16:04:27 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Die Parodontitis wird auch durch Mikro-Nährstoffe beeinflusst]]></title>
        <description><![CDATA[ Zahnfleischentzündungen (Parodontitis) sind eine weltweit stark verbreitete entzündliche Erkrankung. Bei ihrer Entstehung spielt neben der Mundhygiene und dem Immunsystem auch die Ernährung und die Versorgung mit wichtigen Mikro-Nährstoffen eine Rolle.  
 
Zahnbeläge sind ein mikrobieller Biofilm, der die verschiedensten Bakterien enthält. Er entsteht dort, wo die Zahnflächen nicht regelmäßig gründlich durch eine gute Muzndhygiene entfernt werden. Erhöhte Zahnbeläge können die  Zähne  mit der Entstehung von Karies …]]></description>

    
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                <![CDATA[Die Parodontitis wird auch durch Mikro-Nährstoffe beeinflusst]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1042917/Die-Parodontitis-wird-auch-durch-Mikro-Naehrstoffe-beeinflusst.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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    <item>
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        <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 17:30:38 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Vitamin C – bessere Erholung nach dem Workout]]></title>
        <description><![CDATA[ Vitamin C, eingenommen vor dem Sport, konnte bei jungen, gesunden Frauen die antioxidative Aktivität nach dem Training verbessern. 
 
Körperliche Bewegung verbessert das allgemeine Wohlbefinden und verlangsamt den Alterungsprozess. Sie ist auch ein wichtiger Faktor bei der Prävention und Therapie, z.B. bei Herz-Kreislauf-Krankheiten. Körperübungen bewirken viele physiologische Veränderungen, abhängig von den Eigenschaften der jeweiligen Übungen und vom  Fitness - und Trainingsniveau. Bei einem aeroben Training kann …]]></description>

    
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                <![CDATA[Vitamin C – bessere Erholung nach dem Workout]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1041562/Vitamin-C-bessere-Erholung-nach-dem-Workout.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

    </item>


    <item>
        <guid isPermaLink="false">pm-1040686</guid>
        <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 17:49:32 +0100</pubDate>
        <title><![CDATA[Ballaststoffe und Vollwerternährung beugen chronischen Krankheiten vor]]></title>
        <description><![CDATA[ Zu einem guten Lebensstil gehört die gesunde Ernährung. Eine ballaststoffreiche und vollwertige Ernährung kann die Gesundheit stärken und senkt das Risiko für chronische Krankheiten, wie eine Meta-Analyse zeigt. 
 
Im Auftrag der WHO (Weltgesundheitsorganisation) ermittelte eine Gruppe von neuseeländischen Forschern Studien, aus denen aktuelle Empfehlungen für die optimale Aufnahme von Ballaststoffen abgeleitet werden können. Untersucht wurde die Verbindung zwischen der Ernährung und den Vorkommen von chronischen …]]></description>

    
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                <![CDATA[Ballaststoffe und Vollwerternährung beugen chronischen Krankheiten vor]]>
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        <link>https://www.openpr.de/news/1040686/Ballaststoffe-und-Vollwerternaehrung-beugen-chronischen-Krankheiten-vor.html</link>
        <author><![CDATA[CentroSan B.V.]]></author>

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