(openPR) Aromatisch, gesund und lecker – Salate haben in Sommer und Herbst Hochkonjunktur. Fünf Rezepte für eine ganze Woche stellt die Autorin Katrin Hochecker in ihrem neuen eBook „Rezepte von Montag bis Freitag - Salatwoche“ vor. Ob Couscous-Salat, Schweizer Wurstsalat, Kartoffelsalat oder Glasnudelsalat, alle Salate sind bei kluger Vorbereitung in maximal 15 Minuten zubereitet. Hochecker: „Vor allem Berufstätige haben Schwierigkeiten, sich während der Arbeitswoche ausgewogen und gesund zu ernähren. Der Anruf beim Liefer-Chinesen oder die Tüte Chips am Abend ist keine Lösung. In meinem eBook zeige ich, wie man mit etwas Vorbereitung am Wochenende von Montag bis Freitag innerhalb kürzester Zeit ein leckeres Essen auf den Tisch zaubert.“ In den integrierten Videos demonstriert die Autorin, wie Karotten möglichst fein geraspelt und Kräuter richtig geschnitten werden - ohne sich dabei zu verletzen. Die Einkaufsliste für die ganze Woche steht im Internet zum Download bereit.
Das eBook „Rezepte von Montag bis Freitag - Salatwoche“ kostet 2,99 Euro und ist unter anderem im iTunes-Store und bei Amazon zu kaufen.
Die eBooks von meb können auf jedem iPhone, Smartphone, Tablet und eReader gelesen werden. Mithilfe spezieller Lese-Apps sind sie auch auf „normalen“ Computern lesbar. Die Software dazu kann kostenlos aus dem Internet heruntergeladen werden.
Weitere Informationen finden Sie auf der Website mit-ebooks-kochen.de.