(openPR) Im Herbst 2014 bietet das Karma Surf Retreat in Portugal bei Lissabon 2 ganz besondere Retreats an:
Speziell für alle, die sich überfordert und gestresst fühlen findet vom 18.10. -25.10. das Achtsamkeit & Surfen Retreat mit MBSR-Coach und Buchautorin Maren Schneider statt, in welchem die Teilnehmer lernen, mit Hilfe der MBSR-Methode Stress zu abzubauen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Neben einer traumhaften Unterkunft, eine komfortable Villa mit Pool am Südhang mit atemberaubendem Meerblick, erwartet die Teilnehmer tägliches Achtsamkeits-(MBSR) Training, Meditation, Yoga, Wandern und Schnupper-Surfen, sowie gutes und gesundes Essen und nette Leute.
Vom 27.09. - 04.10. findet das sogenannte fit & gud Retreat mit Personal Trainer Timo Gudrich statt. Die Teilnehmer kommen in den Genuss von täglichem funktionellen Fitnesstraining, Yoga, low-carb Verpflegung incl. Ernährungscoaching, Wandern und Schnupper-Surfen.
Weitere Informationen und Buchung: www.karmasurfretreat.com/de/












