(openPR) Berlin. 25. Mai 2012
Die neue DVD der Erfolgsautorin von „Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte“ erscheint im Herbst diesen Jahres.
Mit »Yin Yoga & Yang Yoga« lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen.
Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Die Yang-Sequenz hingegen, die kraftvoll und aktiv ausgeführt wird, wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist.
Die Sequenzen können gemeinsam, aber auch unabhängig voneinander geübt werden. Eine Atemübung und eine Meditation runden das Programm ab.
Hier einige Fakten zu Stefanie Arend und ihrem Studio "einzigartig - Yoga & Ernährung":
• großer Erfolg des Buchs und der gleichnamigen DVD der Autorin – „Yin Yoga“ wurde von »Yoga Guide«zum besten Yoga-Buch des Jahres 2011 gewählt
• im selben ansprechenden Stil gestaltet wie die beliebte erste DVD; die Sequenzen werden auch hier von der erfahrenen Yoga-Lehrerin selbst gezeigt
• für Yoga-Anfänger, -Fortgeschrittene und –Lehrende
• für Fans von Yin Yoga und Stefanie Arend
Presseinformation
Yin Yoga & Yang Yoga - Sanft & kraftvoll zur inneren Mitte - die neue DVD von Stefanie Arend
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
Verantwortlich für diese Pressemeldung:einzigartig - yoga & ernährung
Inh. Stefanie Arend
Vulkanstr. 8
56727 Sankt Johann (bei Mayen)
Tel. 0 26 51 - 70 51 600
www.yin-yoga.de
Inh. Stefanie Arend
Vulkanstr. 8
56727 Sankt Johann (bei Mayen)
Tel. 0 26 51 - 70 51 600
www.yin-yoga.de
Über das Unternehmen
Stefanie Arend ist anerkannte Yoga-Lehrerin, BYY e. V. und Ernährungsberaterin BTB.
Sie ist Inhaberin der Yogaschule "einzigartig - Yoga & Ernährung" und Autorin des Buchs und der gleichnamigen DVD "Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte".
Sie ist Inhaberin der Yogaschule "einzigartig - Yoga & Ernährung" und Autorin des Buchs und der gleichnamigen DVD "Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte".
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