Abnehmen mit Pilates in Bad Wörishofen im Hotel Amadeus

(openPR) Das Hotel Amadeus im Allgäu bietet seinen Gästen nun Pilates zum Abnehmen an. Viele Fragen sich eigentlich was ist überhaupt Pilates. Es ist ein Ganzkörpertraining, das vor allem auf tiefer liegende, sonst weniger beanspruchte und damit schwächere Muskelgruppen zielt. Schwächere Muskelgruppen werden durch konzentrierte Anspannung der Tiefenmuskulatur trainiert und sorgen für eine bessere Körperhaltung. Pilates besteht aus bestimmten Säulen. Die wichtigsten sind: Kontrolle, Konzentration, Atmung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.
Den Gästen im Amadeus wird die Möglichkeit geboten, Pilates während Ihres Urlaubes kennenzulernen. Das spezielle Angebot „Abnehmen mit Pilates“ dauert eine Woche in der der Gast Pilates kennenlernen kann und die Ernährung ist kalorienarm. Wechselgüsse und kalte Waschungen nach Kneipp regen den Kreislauf an und stärken das Immunsystem. Die Entspannung im Urlaub darf natürlich nicht fehlen. Hier bietet das Hotel eine Entspannungsmassage sowie eine Fußreflexzonenmassage an.
Für den ganzen Körper ist Pilates ein sehr gutes Krafttraining. Ergänzend zu Pilates und der Ernährungsumstellung bzw. kalorienarmen Kost empfiehlt sich ein Ausdauertraining wie Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking. Dies können Sie in Bad Wörishofen z.B. am schönen Trimm-Dich-Pfad.

Wenn Sie sich jenseits aller Massen Wellness und Gutes tun möchten, dann sind Sie im Amadeus bestens aufgehoben. Das Hotel bemüht sich, dass Ihr Verwöhn- oder Gesundheitsurlaub wirklich zur schönsten Zeit im Jahr wird.

Weitere Informationen zum Hotel bzw. zum Abnehmen mit Pilates finden Sie auf der Homepage: www.amadeus-hotel.de