Aktivurlaub in Bayern - Nordic Walking, Wandern, Langlauf

(openPR) „Aeropolis“ im Gut Schmelmerhof St. Englmar: Gesundes in frischer Luft

St. Englmar/Rettenbach (tvo). „Aeropolis“ – der Name ist Programm: Im Romantik-Hotel Gut Schmelmerhof bei St. Englmar im Bayerischen Wald erleben aktive Gäste einen sportlich-gesunden Aufenthalt mit viel Bewegung an der frischen Luft. Unter der Anleitung eines Diplom-Sportlehrers und Sportwissenschaftlers können Urlauber an einem einwöchigen Sport- und Fitnessprogramm teilnehmen, das sowohl Ausdauer- und Krafttraining als auch Ruhe- und Entspannungsphasen beinhaltet. Vorträge zu Gesundheit, Bewegung und Ernährung sowie ein individueller Eingangscheck komplettieren das Angebot. Im Vordergrund des patentgeschützten und kürzlich mit dem Tourismus-Award Bayerischer Wald 2010 ausgezeichneten Gesundheitskonzepts steht kein kurzfristiger Erholungseffekt. Vielmehr sollen die Teilnehmer Anregungen erhalten und dazu motiviert werden, Aktivität und Regeneration effektiv und regelmäßig in ihren Alltag zu integrieren. „Aeropolis“ steht außerdem für ein abwechslungsreiches Training in der herrlichen Natur und guten Luft im Luftkurort St. Englmar/Rettenbach. So entdecken die Aktivurlauber auf dem hoteleigenen Fitnesspfad Aeropolis 15 Möglichkeiten des natürlichen und naturnahen Muskel- und Gleichgewichtstrainings. Auf elf unterschiedlich gestalteten und unterschiedlich langen Themenwegen, die direkt vom Gut aus in die Natur führen, nehmen sie die Landschaft mit allen Sinnen wahr und absolvieren ein sportwissenschaftliches Ausdauertraining mit Nordic Walking (Schneeschuh-)Wandern, Langlauf oder Mountainbiking. Am Ende erhalten die Teilnehmer wertvolle Tipps für ihr weiteres Training zu Hause. Entspannung finden sie an den speziellen „Aeropolis“-Ruheplätzen, wo sie - ausgestattet mit einem Schlafsack, Isomatte und einem täglich neuen Entspannungstext - ihre fünf Sinne schärfen.

Informationen: Romantik Hotel - Gut Schmelmerhof, Rettenbach 24, 94379 St. Englmar, Tel. 09965/1890, Fax 09965/189140, , www.gut-schmelmerhof.de.