(openPR) Zu wenig Zeit, keine Motivation? Das lässt Wolfgang Bunz, Inhaber der nach ihm benannten Sport-Coaching-Agentur, nicht gelten. Ein Zeitfenster für gesunde körperliche Betätigung findet sich immer - und sei es Mittwochs, um 6.00 Uhr in der Früh, oder am Sonntagabend. Und die Motivation kommt von ganz allein, wenn sich Manager, Ärztinnen oder Geschäftsleute erst einmal durchgerungen haben, ihren Körper fit zu machen und 089 12 41 58 23 anzurufen.
Oft gibt ein Arztbesuch den ersten Anstoß oder ein Familienmitglied. Doch das Angebot der „Fortschrittmacher“, wie sich das Team um Wolfgang Bunz gerne nennt, wendet sich selbstverständlich auch an solche, die einfach für sich selbst beschließen: „Ich möchte gesund sein und bleiben!“
Prävention ist sowieso das Allerbeste, und Ausdauersport wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, eignet sich zusammen mit den anderen Komponenten, die in das Coaching einfließen, hervorragend, das Risiko für viele vermeidbare Erkrankungen oder Beschwerden zu verringern - wenn man es richtig macht!
Bei Bunz-Sportcoaching darf man getrost mal die Verantwortung für den eigenen Körper in kompetente Hände geben, zumindest am Anfang, denn „in dem Maß, wie unsere Kunden lernen, Sport automatisch in ihr Leben zu integrieren, nehmen wir uns Stück für Stück zurück“, so Bunz.
Moderne Tools, wie ein Online-Trainingsplan, sind ebenso wichtig, wie die gemeinsam durchgeführten Trainingseinheiten. Die Fortschrittmacher motivieren, wenn’s mal nicht so läuft, sie fordern, wenn es besser laufen könnte, aber alles vollkommen stressfrei und angepasst an die aktuelle körperliche Verfassung. Bunz und Kollegen finden das Potenzial und die individuelle Leistungsfähigkeit ihrer Kunden heraus, sie begleiten sie während der Übungseinheiten und können so auch kleinste Fehler im Laufstil, beim Rad fahren oder Schwimmen bemerken und korrigieren. So lange, wie man es selbst möchte oder bis es - im wahrsten Sinne des Wortes - von alleine läuft. Und es muss ja nicht gleich jeder den Ehrgeiz entwickeln, eine zweite Karriere als Triathlet zu starten.
Das Angebot von Bunz-Sportcoaching ist zurzeit auf den Raum Oberbayern begrenzt, aber Öffnungs- oder Dienstzeiten gibt es nicht.
Bunz-Sport-Coaching steht zur Verfügung, wenn die Unterstützung der Agentur gebraucht wird.
Aber halt einen festen Termin gibt es doch: 2 Tage Sport-Urlaub
vom 24.-26. April 2009
mehr dazu:
http://www.bunz-sportcoaching.de/0324cb9ba714adf01/index.html
