Gesünder leben mit dem Fitness- & Ernährungsplaner

(openPR) Kaarst, 23. Juli 2007 - Der Sommer ist da - höchste Zeit, noch etwas für die Bikini- und Badehosenfigur zu tun. Aber wie? Diäten kennt man zur Genüge und so richtig geholfen haben sie eigentlich nie. Es sind hier und da vielleicht mal ein paar Pfunde gepurzelt, aber sind sie wirklich auf Dauer ferngeblieben? Und konnte die körperliche Fitness dadurch gesteigert werden?

Um sich dauerhaft fit und gesund zu fühlen, führt kein Weg daran vorbei, sich in seine Sportsachen zu werfen und darauf zu achten, was man Tag für Tag zu sich nimmt - und das kann sogar Spaß machen. Der Fitness- & Ernährungsplaner ist der ideale Wegbegleiter bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährung in Verbindung mit sinnvoller sportlicher Tätigkeit, um die persönliche Traumfigur bei einer gesunden Lebensweise zu erreichen.

Mit den im Benutzerprofil eingegebenen persönlichen Daten lassen sich Gewichts- und Körperfettverläufe protokollieren und grafisch darstellen. Daraus erstellt das Programm einen individuellen Trainingsplan und gibt dem Anwender Informationen über Grundumsatz (kcal) und Energieverbrauch unter Einbeziehung von Arbeit und Sport, Magergewicht, Fettmasse, Körperfettverteilung, Knochenbau, Body Mass Index (BMI) und vielem mehr. Außerdem bietet eine integrierte Datenbank detaillierte Informationen zu mehr als 10.000 Lebensmitteln und lässt sich darüber hinaus noch individuell erweitern. So erfährt der Anwender, welche Inhaltsstoffe gut für ihn sind und wie die richtige Zufuhr an Energie aussieht.

Die Highlights von Fitness- & Ernährungsplaner:
- Individuelle Kalorienbedarfsanalyse
- Erstellung individueller Ernährungspläne
- Erstellung und Auswertung von Lauf- und Fitnessplänen
- Integrierte und erweiterbare Lebensmitteldatenbank

Rezensionsexemplare und Informationen für die Presse:

bhv Software

Dorthe Becker
PR-Referentin
Telefon: 02131/765-141
Fax: 02131/765-101
E-Mail:

Verlag: