(openPR) Hamburg, 11.11.2025 - Mit „Dein Wegbegleiter“ startet der Trauerredner und Trauerbegleiter Karsten Ulbrecht ein innovatives, kostenloses digitales Angebot für Menschen, die einen Verlust erlitten haben. Über 52 Wochen erhalten Trauernde einmal pro Woche eine einfühlsame, persönliche E-Mail mit Trostimpulsen, Erklärungen, alltagsnahen Hilfen und kleinen Ritualen zur Selbstbegleitung. Das Angebot ist kostenfrei, datenschutzkonform, jederzeit abbestellbar und richtet sich an alle, die Trauer nicht allein aushalten möchten oder müssen.
Ein digitales Angebot für eine oft übersehene Lebensphase
Während es Unterstützung in der akuten Phase eines Todesfalls meist noch gibt, etwa durch Bestatter, Freundeskreis oder Seelsorge, fühlen sich viele Trauernde wenige Wochen später plötzlich allein gelassen. Der Alltag läuft weiter, das Umfeld wendet sich wieder dem eigenen Leben zu, doch für Betroffene beginnt erst dann die eigentliche Trauerarbeit. Viele berichten von Einsamkeit, Schlafproblemen, Schuldgefühlen, Erschöpfung, Überforderung oder dem Gefühl, „funktionieren zu müssen“.
Genau hier setzt „Dein Wegbegleiter“ an: behutsam, kontinuierlich, niedrigschwellig, vertraulich und vor allem kostenfrei.
Inhalt & Aufbau des Newsletters
Jede Woche behandelt Ulbrecht ein klar fokussiertes Thema, zum Beispiel:
- „Die ersten Tage überstehen“
- „Wenn Erinnerungen schmerzen und heilen“
- „Trauer und Körper: Schlaf, Ernährung, Erschöpfung“
- „Schuldgefühle, Wut und innere Zerrissenheit“
- „Der erste Feiertag ohne den geliebten Menschen“
- „Wie Rituale Halt geben, selbst wenn man nicht religiös ist“
- „Der Jahrestag: wie man mit diesem Datum umgehen kann“
Zu jedem Thema gibt es drei Elemente:
- Einen einfühlsamen, verstehenden Haupttext
- Einen „Impuls der Woche“ (Ritual, Reflexion, Schreibanregung, Körperübung o.ä.)
- Einen sachten Erinnerungsanstupser, gut für Menschen, die sich selbst in der Trauer „vergessen“
„Der Schmerz zeigt, wie tief die Liebe war. Und Liebe darf bleiben. Ich begleite Menschen, damit sie diesen Schmerz nicht allein tragen müssen.“ sagt Karsten Ulbrecht, Zertifizierter Trauerbegleiter und Trauerredner.
Für wen ist „Dein Wegbegleiter“ gedacht?
- Trauernde jeden Alters, egal ob der Verlust ganz aktuell ist oder länger zurückliegt
- Angehörige, die verstehen möchten, wie Trauernde fühlen und was wirklich hilft
- Arbeitgeber oder Kolleg:innen, die Mitarbeitende nach Todesfällen stützen wollen
- Betroffene, die sich Begleitung wünschen, aber keine Gruppe oder Beratung aufsuchen wollen
Warum kostenlos?
Viele Trauernde scheuen sich, Hilfe anzunehmen, aus finanziellen Gründen, aus Scham oder weil sie glauben, „anderen nicht zur Last fallen zu dürfen“.
„Dein Wegbegleiter“ entfernt diese Hürde. Der Zugang ist anonym, ohne Verpflichtung, ohne Abo-Bindung, ohne Werbung.
Interessierte können sich ab sofort kostenlos anmelden unter:
https://www.trauerbegleiter.net/dein-wegbegleiter/
