(openPR) Strullendorf, Oktober 2025 – Wenn das Jahr leiser wird und die Natur zur Ruhe kommt, lädt die Coachin und Naturmentorin Petra Michaela Brunner zu ihren Achtsamen Rauhnächten im Wald ein. Das mehrfach bewährte Konzept verbindet Achtsamkeit, Spiritualität und Naturcoaching und begleitet Menschen dabei, den Jahreswechsel bewusst, entschleunigt und im Einklang mit sich selbst zu erleben.
Im Zentrum steht die erweiterte Neuauflage ihres Buches „Achtsame Rauhnächte im Wald – Dein Begleitbuch zurück zu deiner Natur (mit Dunkelnächten)“, erschienen im September 2025 bei BoD (ISBN 978-3-695-18780-5). Das Buch ist überall im Handel erhältlich – online wie stationär.
Als besonderes Dankeschön erhalten Käufer:innen bis zum 17. November 2025 das ergänzende Workbook zu den Dunkelnächten kostenlos als Download. Dazu genügt ein Kaufnachweis oder ein Foto mit dem Buch per E-Mail oder WhatsApp an Petra Michaela Brunner.
„Die wertvollste Reise ist die nach innen. In der Stille der Rauhnächte öffnet sich ein Tor zu dir selbst – zurück zu deiner Wahrheit, deiner ureigenen Natur“, beschreibt Brunner ihren Ansatz. Ihre Angebote rund um die Rauhnächte sind inspiriert von ihrer eigenen Lebensgeschichte: Nach einem Burnout 2018 fand sie in der Natur einen Spiegel und Begleiter auf ihrem Weg der Heilung. Heute verbindet sie ihre Erfahrung mit fundierten Ausbildungen in Achtsamkeit, Naturcoaching und Waldmediation.
Veranstaltungshighlights 2025:
19. November 2025: Erlebnis-Buchlesung „Achtsame Rauhnächte im Wald“ in der Bücherei Oberhaid (Eintritt frei, mit Autogrammstunde)
22. November 2025: Wald-Erlebnis-Auszeit zur Vorbereitung auf die Rauhnächte, Friesener Warte bei Hirschaid (13–16 Uhr, 29 €)
5.–7. Dezember 2025: Wald-Erlebnis-Auszeit „Hainich-Edition“ im WaldResort Hainich/Thüringen (299 € Seminargebühr)
Ab 8. Dezember 2025: Kostenlose WhatsApp-Impulse und begleitender Onlinekurs „Achtsame Rauhnächte im Wald“ (8.12.25–5.1.26, 29 €)
„Durch das bewusste Zurückblicken in das vergangene Jahr können wir unsere Erlebnisse in Erfahrungen verwandeln und daraus Zuversicht, Mut und Schaffenskraft schöpfen“, erklärt Brunner. „Die Natur hält uns dabei den Spiegel hin – ohne zu bewerten.“
Die Achtsamen Rauhnächte im Wald laden ein, die stillste Zeit des Jahres als bewusste Reise zu sich selbst zu erleben – begleitet von der Kraft der Natur und der inneren Einkehr.
Über Petra Michaela Brunner:
Petra Michaela Brunner lebt in Strullendorf bei Bamberg. Sie ist Coachin, Mentorin und Natur-Achtsamkeitstrainerin. Nach einer eigenen Burnout-Erfahrung entwickelte sie Formate, die Spiritualität, Natur und Coaching zu einem achtsamen Weg der Selbstführung verbinden. In ihrer LebenswerkStadt begleitet sie Menschen und Teams auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Sinn und innerer Balance.
