(openPR) Ein vernünftiger Umgang mit Sonne kann uns viel Gutes tun. Regelmäßige Sunshower®-Anwendungen mit niedrig dosiertem UV-Licht können Sonnenbrandrisiko verringern. Das Gerät findet in jedem Duschbad Platz.
Amsterdam, den 20. August 2025 – Wenn wir vernünftig mit der Sonne umgehen, kann sie uns viel Gutes tun. Einen jüngsten Beleg dafür liefert eine neue Forschungsarbeit im Auftrag des niederländischen Gesundheitsministeriums. Setzt man die Haut kontrolliert einer geringen Dosis UV-Licht aus, produziert sie mehr Pigment (Melanin) und die Hornschicht der Haut verdickt sich. Dies bietet einen natürlichen Schutz und verringert das Risiko eines Sonnenbrands. Für die im Frühjahr 2025 im Journal of Investigative Dermatology veröffentlichten Studie[1] verwendeten die Forscher Sunshower®, ein Gerät, das beim Duschen UV-Licht auf milde und kontrollierte Weise abgibt. Darüber hinaus beobachteten die Wissenschaftler des Amsterdamer University Medical Center (UMC) bei allen Studienteilnehmern einen Anstieg des Vitamin-D-Spiegels im Blut.
An der klinischen Studie nahmen 31 gesunde Freiwillige mit den Hauttypen I – VI teil, darunter hauptsächlich helle Hauttypen II und III. Jeder Proband nutzte im Winter neun Wochen lang dreimal wöchentlich 10 Minuten lang das niedrig dosierte UV-Licht von Sunshower®. „Das UV-Licht von Sunshower® ist vergleichbar mit der niederländischen Sonne im Mai und entspricht dem UV-Index 4“, erklärt Michael Tulp, Geschäftsführer von Sunshower®. „Eine zehnminütige Sitzung, das ist die maximal einstellbare Zeit des Gerätes, bleibt weit unter der Grenze, bei der Verbrennungen ab Hauttyp II auftreten können.“ Um zu untersuchen, wie viel UV-Licht erforderlich ist, bevor sich die Haut rötet, wurde die Haut ansteigenden UV-Dosen ausgesetzt, wie es bei Sonnenschutzmitteltests (SPF-Tests) üblich ist.
Das sind die wichtigsten Studienergebnisse:
- Durch die Gewöhnung der Haut konnten die Teilnehmer nach nur neun Wochen im Durchschnitt bis zu 50 Prozent mehr UV-Licht tolerieren, bevor sich ihre Haut rötete.
- Die Hornschicht der Haut wurde im Durchschnitt um 34 Prozent dicker und die Pigmentierung nahm um 12 Prozent zu.
- Der Vitamin-D-Spiegel stieg um 21 Prozent an, im Gegensatz zum erwarteten saisonalen Rückgang in der Winterzeit. Vitamin D ist wichtig für starke Knochen und ein gesundes Immunsystem.
Wissenschaftler des Amsterdam UMC führten die Studie in Zusammenarbeit mit Experten des niederländischen Gesundheitsministeriums RIVM durch. Sunshower® stellte die Geräte zur Verfügung, war aber nicht an der Durchführung, Datenanalyse und wissenschaftlichen Berichterstattung der Studie beteiligt. Nun sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Nutzen und die Risiken einer solchen Exposition über längere Zeiträume hinweg zu bewerten.
[1] De Boer, F. (2025) Effect of Repeated Low-Dose UVR Exposure on Skin Inflammation Threshold, SkinBiomarkers, and Vitamin D in Healthy Adults. J Invest Dermatol. 2025 Feb 15:S0022-202X(25)00106-X. doi: 10.1016/j.jid.2025.01.024. Epub ahead of print. PMID: 39956428.
