Die Schweinehundanleinung® – Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst!

(openPR) Dr. Christoph Ramcke hilft seinen Lesern langfristig und stabil Verhalten zu verändern.

Nach 750 gehaltenen Vorträgen und Workshops und über 21 Jahren Erfahrung als Gesundheitscoach, erscheint nun endlich das Buch zur Schweinehundanleinung®.

Sie kennen das - eigentlich haben Sie sich vorgenommen, mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder generell bewusster zu leben. Und doch liegen Sie wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa vor dem Fernseher.
Das hat jetzt ein Ende!

In seinem Debüt, als Schriftsteller, beeindruckt Dr. Ramcke den Leser durch Stichhaltigkeit und Spaß beim Lesen. Sie erfahren, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen. Nicht nur, mit welche Tricks der Schweinehund arbeitet, sondern auch, wie Sie bewusst dagegen ansteuern können. Mit praktischen Tipps und Gegenmaßnahmen im Buch können Sie sich langfristig eine Verhaltensveränderung antrainieren und müssen dabei nicht auf Belohnungen verzichten. Christoph setzt bei der Problemerkennung an und durch das, von ihm entwickelte Konzept des Strategieplans, wird die Verhaltensstabilität erzielt.

Dr. Christoph Ramcke schreibt plausibel, wie Sie Ihr Leben bewusst gestalten können. Ziel ist nicht, immer schneller und besser zu werden. Ziel ist, mit gezielten und realistischen Veränderungen langfristigen Erfolg zu erlangen.

Zögern Sie nicht länger, nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine!

„Die Schweinehundanleinung®“ von Christoph Ramcke ist ab sofort im BoD Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7494-2617-1 zu bestellen.
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter:
https://www.bod.de/buchshop/
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