Neuer Kursbeginn der Sportschule Fichtner : Taekwondo Anfängerkurs für Senioren Ü 60

(openPR) Auch im Alter geistig und körperlich fit sein, das wünscht sich jeder. Kampfkunsttraining ist der optimale Weg um diesen Wunsch zu erfüllen. Taekwondo ist eine Koreanische Kampfsportart, die von allen Altersklassen praktiziert wird. Diese wird seit Jahrhunderte nicht nur praktiziert, um die Kriegskunst zu erlernen, sondern auch um Charakter, Geist und Muskeln zu schulen.

Hier bei wird der ganze Körper in Beweglichkeit, Kraft , Koordination und Ausdauer geschult. Auch der Geist wird hier durch Konzentration und Fokus Fit und Gesund gehalten. Das Kampfkunsttraining ist perfekt um lange Beweglich und Sportlich zu bleiben. Durch die professionellen Trainer der Sportschule Fichtner wird das Training perfekt auf die Bedürfnisse der Taekwondo Schüler zugeschnitten, außerdem werden unsere TeilnehmerInnen während des Trainings individuell betreut, damit diese Bestleistungen erzielen und die Motivation stets erhalten bleibt.

Ziel ist der wieder Aufbau und der Erhalt der Beweglichkeit und der Koordination.Sturzprophylaxe, Gesundheit des Geistes und die Steigerung des Selbstwertgefühls. Das Fitnessprogramm vermittelt zudem Techniken mit denen sie sich im Notfall auch selbst verteidigen können ohne eine blutige Nase zu riskieren. Jeden Dienstag und Freitag, um 10:15 Uhr findet das Training in den Räumen der Sportschule Fichtner in Holzkirchen statt. Erlebe doch selbst wie viel Energie und Spaß das Kampfkunst-Training bei der Sportschule Fichtner bringt.