RSS-NewsfeedWinterdepression und Winter-Blues
Mit der kalten Jahreszeit kommt es bei vielen Menschen auch zu Beeinträchtigungen des seelischen Wohlbefindens. Unter anderem kann das durch einen Mangel an Sonnenlicht bedingt sein: die Tage sind kürzer...
Entspannt zum Jahresende
Gerade im Dezember häuft sich die Arbeit. Wie man stressige Zeiten ohne Überlastung meistert, zeigt SRH-Psychologe Hans Heinzen-Lasserre.
Heidelberg, 14. Dezember 2011
Statt besinnlicher Adventszeit erwartet derzeit viele Menschen bei der Arbeit...
Integrative Lichttherapie zur Behandlung von Winterdepression
Die Monate Oktober und November haben uns dieses Jahr mit außergewöhnlich viel Sonnenschein verwöhnt, so dass in diesem Jahr sich bei vielen Menschen erst deutlich verzögert Symptome wie Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit,...
"Stille Zeit" auch Zeit für die Winterdepression
Viele Menschen leiden in der dunkleren Jahreszeit unter dem Mangel an Sonnenlicht. Sie neigen dazu, depressiv zu werden und sind generell antriebsloser. Diese Form von Depression beginnt im Herbst, wenn...
"Stille Zeit" auch Zeit für die Winterdepression
Viele Menschen leiden in der dunkleren Jahreszeit unter dem Mangel an Sonnenlicht. Sie neigen dazu, depressiv zu werden und sind generell antriebsloser. Diese Form von Depression beginnt im Herbst, wenn...
Wer hilft, wenn die Seele der Soldaten leidet? Asklepios-Medizinerin schreibt Ratgeber zu PTBS
Hamburg, 23. November 2011. Die Auslandseinsätze der Bundeswehr hinterlassen Spuren bei den Soldatinnen und Soldaten. Körperliche Verletzungen zählen dazu, aber auch die Seele leidet. Das gilt insbesondere für den schwierigen...
Was Sie schon immer über Werbung wissen wollten
Werbung kommt noch vor der Muttermilch – oder, weil es nichts gibt, was nicht kommuniziert. Leitfaden für erfolgreiche „Ich-Werbung“, von Oliver P. Mohr
Schon lang bevor wir eigenständig atmen können, überlegen...
Demenz – Wie mit ihr umgehen? – Pflegekurs für Angehörige
Demenz tritt vor allem im fortgeschrittenen Alter auf. Nur wenige Menschen erkranken bereits vor dem 60. Lebensjahr. Die häufigste Form ist die Alzheimer-Erkrankung, gefolgt von Demenzen aufgrund von Gefäßerkrankungen, sowie...
Naserümpfen in der Optik?
Wer hat nicht schon einmal in seinem Leben die Nase gerümpft? Aber warum machen wir das und was hat das mit Optik zu tun? Der folgende Artikel soll Licht...
Leiser Laubsauger für Wege und Plätze
Um sieben Uhr morgens sind kaum Spaziergänger auf dem Parkgelände der Universitätsklinik unterwegs. Kein Wunder, ist es doch einer dieser diesigen Herbsttage, an denen man die meiste Zeit im warmen...
Warum der mystische Schlaf das Überleben sichert
Dem menschlichen Schlaf hängt ein gewisser Hauch von Mystik an. Viele Fragen drehen sich deshalb um das Thema warum der Mensch überhaupt schlafen muss und was mit der Lebenszeit geschieht,...
Brenzlig: Burn-out-Fälle nehmen weiter zu - Die Arbeit von Entspannungspädagogen ist gefragter denn je
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat beruflichen Stress mittlerweile zu "einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts" erklärt. Zurecht, denn im vergangenen Jahr wurde ein alarmierender Rekord erreicht: 100.000 Arbeitnehmer mit insgesamt...
Chinesische Medizin Frankfurt: Beschwerden in den Wechseljahren lindern
Frankfurt, 5. Mai 2011 - Viele Frauen leiden in den Wechseljahren (Klimakterium) unter typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, übermäßiges Schwitzen, Herzklopfen, Gereiztheit, trockenen Mund oder Schlaflosigkeit. Die Lehren der Chinesischen Medizin...
Die Jungmacher: Anti-Stress-Therapie mit Pflanzen
Viele Beschwerden und Krankheitssymptome, die durch Hektik und Stress ausgelöst werden, können durch eine zielgerichtete Anti-Stress-Therapie mit pflanzlichen Medikamenten und natürlichen Therapien vermieden werden. So kann auch in vielen Fällen...
In jeder Küche steckt eine Apotheke: 10 Hausmittelchen und ihre Wirkung
Berlin, 13. April 2011 - Ob Zahnschmerzen, Übergewicht oder fehlendes Liebesverlangen - gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen. Die gute Nachricht ist: Um die Heilkraft der Natur zu nutzen,...
In den Schlesien Hotels gibt es viele Gelegenheiten, sich von Stress zu erholen
In den Schlesien Hotels lässt sich nicht nur ein Urlaub verleben. Urlauber erholen sich hier von den verschiedenen Folgen schwerer Erkrankungen.
Man muss nicht weit reisen, um sich gründlich zu...
Nikotinpflaster, Nikotinkaugummi und –Tabletten: Damit die Sucht besiegen?
Beinahe jeder Raucher wird schon mindestens einmal versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören und weiß daher, wie schwer das sein kann. Nikotinersatz in Form von Nikotinkaugummis, Nikotinpflaster oder Nikotintabletten verspricht...
Mit dem JogStyle aktiv und gesund durchs Leben
Ein stressiger Job, die Familie und andere Verpflichtungen bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen wenig Raum für sportliche Freizeitaktivitäten. Aufgrund der fehlenden Bewegung fühlt man sich häufig müde und...
Müde statt munter - Wenn aus dem Frühlingserwachen die Frühjahrsmüdigkeit wird
Die Tage werden langsam wieder länger, das trübe Winterwetter weicht den ersten Sonnenstrahlen und die Vögel zwitschern fröhlich am Morgen. Es wird Frühling. Viele Menschen genießen diese Zeit ganz besonders...
Gesundes Training mit dem JogStyle von Omron Healthcare
Joggen ist für viele Menschen der perfekte Ausgleich zum stressigen Berufsalltag und hat sich mit der Zeit zu einer sehr beliebten Sportart bei Jung und Alt entwickelt. Dabei ist Laufen...
Wenn die Psyche am Ende ist – Burnout. Wege aus dem Dilemma
Burnout avanciert in Deutschland zu einem Gesellschaftssyndrom. Doch wen trifft es? Wie erkenne ich, ob ich betroffen bin und was kann ich dagegen tun?
Immer mehr Menschen in Deutschland arbeiten, bis...
Zeitumstellung – Biorhythmus ade? Lieber nicht
Es ist wieder soweit: Am 31. Oktober werden um 3 Uhr nachts die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Also eine Stunde mehr Schlaf für den Körper. Leider hat diese Regelung...
bett1.de gönnt ihren Mitarbeitern ein Schläfchen
bett1.de unterstützt den Trend Powernapping
Berlin, 14.10.10 – bett1.de ist ein Online-Versandhandel rund um das Thema Schlaf und wird von der 7 Zonen GmbH betrieben. Unter bett1.de findet man alles von...
„Abschalten – aber richtig“
Abschalten, aber richtig. Die Business Doctors zeigen wie leicht man gegen Stress, Ängste, Schlafstörungen und Depressionen bis hin zum Burnout vorbeugen kann.
Die Anforderungen an uns...
AWO: Schule gelassen meistern - Gegen den Schulstress
AWO AltenauKlinik bietet Hilfen für Eltern und Kinder zum konfliktfreien Umgang mit Schulstress und autogenes Training für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
Hannover/ Altenau. Kinder und Jugendliche fühlen sich von den...
Suchtfrei durchstarten: Der Naturstoff Astaxanthin ist hochwirksamer Ersatz für ungesunde Fit-Macher
Schriesheim – Beruhigungspillen, Schlafmittel, Schmerztabletten: 1,4 Millionen Menschen in Deutschland sind medikamentenabhängig. Besorgniserregend ist dabei, dass immer mehr Medikamente nicht zur akuten Behandlung von Symptomen eingenommen werden, sondern um Leistungsfähigkeit...
Die „Deutsche Implantat Stiftung, Frankfurt am Main“ warnt vor Sport in der Hitze und hohen Ozonwerten
Frankfurt am Main, den 15.Juli 2010
Golfen in der Mittagszeit vermeiden und auf morgens
um 7 Uhr oder abends ab 18 Uhr verlegen.
Letzer Samstag war der heißeste Tag im ganzen Jahr an...
Abnehmen durch Hypnose
Abnehmen durch Hypnose ist keine Diät, sondern eine Methode die auf mentale Stärke beim Abnehmen setzt. Auf der Homepage rosman.at/ abnehmen-mit-hypnose.html vom Hypnoseinstitut ROSMAN sind umfassende Recherchen und Erfahrungen aufgezeichnet,...
Schlafstörungen, was tun?
Um Schlafstörungen zu beheben, sollte man unbedingt nach den Ursachen forschen und nicht nur immer die Symptome bekämpfen
Das sagt einer der es wissen muss. Jörns Bühner ist einer von mehr...
Stress erfolgreich bewältigen
Neualbenreuth. „Gelassen und stressfrei durch den Arbeitsalltag – Wege aus der Erschöpfungsfalle“, so der Titel des Vortrags im Rahmen des Sibyllenbadforums von Dipl.-Ing. Stefan Sommer aus Waldsassen, der als Persönlichkeitstrainer...
Christine Rosa Thanner nominiert für den LENA Award
Am 30. April verleiht BPW Switzerland (Business & Professional Women) in Genf den zweiten «Lena Award» für ausserordentliche Leistungen von oder für Frauen und Familien. Damit will der schweizweit bedeutendste...
Die Müdigkeit nach dem Winterschlaf
Gesundheitsexperte Prof. Dr. Curt Diehm gibt Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Karlsbad, 22. März 2010 - Kaum ist der Winter vorbei, setzen bei über der Hälfte der Deutschen erste Beschwerden ein: Kopfschmerzen,...
Mehr Energie und Vitalität, weniger Stress: 100 Tester gesucht
Jeder achte Deutsche fühlt sich gestresst, bei jedem fünften bedeutet dies Gefährdung der Gesundheit bis hin zum Herzinfarkt. „Ausgebrannte“ Berufstätige hatten im Jahr 2008 einen Arbeitsausfall von zehn Millionen Tagen....
Hormonspezialistin arbeitet mit Naturgartengestalter auf der Schweizer Gartenmesse GIARDINA zusammen
Showgarten "Wasserzauber" integriert Pflanzen mit verborgenen Schätzen für den Menschen
Bis anhin spielten Ästhetik und Standort die wichtigsten Rollen bei der Gartengestaltung. Das Besondere am Garten "Wasserzauber" ist, dass dieser zudem...
Winterdepression - bloße Gefühlsschwankung oder ernste Depression?
München, Februar 2010. Wer kennt es nicht? Die Wintermonate ziehen sich, die Tage sind überwiegend bedeckt und grau, bereits am Nachmittag ist man übermüdet. Die Lust freiwillig einen Schritt vor...
Wenn Angst lähmt
Hamburg, 08. Februar 2010. Die lange Kälteperiode dieses Winters lässt viele Menschen in eine Bewegungslosigkeit verfallen, die zu Perspektivlosigkeit, Existenzängsten oder gar einer leichten Depression führen kann.
Meteorlogisch ein...
Neues, kostenloses E-Book für Frauen in den Wechseljahren
Wie Frauen mit Pflanzen die "7 Zwerginnen der Wechseljahre" verjagen.
Christine Rosa THANNER veröffentlichte das erste E-Book einer losen Folge von E-Books zum Thema Pflanzen, Wechseljahre von Frauen und Hormone. In...
Wenn die Kraft ausgeht… – Burnout
Die Grenze zwischen Burnout und normaler Erschöpfung ist fließend. Oft erkennen oder wollen wir die Symptome von extremen Erschöpfungszuständen an uns gar nicht wahrhaben, denn wir müssen funktionieren. Lösungsorientierte Beratung...
Ein neues Jahr ohne Stress: Wie wir Stress rechtzeitig erkennen und abbauen
München, Januar 2010. Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und schon steht er wieder hoch im Kurs: der Stress. Die Arbeit ist während der Feiertage im Büro liegen geblieben,...
Babymoon – Wohlfühlurlaub während der Schwangerschaft
Honeymoon kennt jeder: Flitterwochen – die Zeit, die man nach der Eheschließung in trauter Zweisamkeit an einem traumhaften Urlaubsort genießt. Doch was ist Babymoon?
Babymoon ist – wie der Titel schon...
Hypnose: Rauchfrei in 1 bis 3 Sitzungen - mit Geld-zurück-Garantie
Viele Raucher haben bereits Kurse besucht, verschiedene Produkte ausprobiert oder es mit dem „eisernen Willen“ versucht. Manchmal gab es kurzfristige Erfolge, viel zu oft jedoch Rückfälle, Frust und Misserfolge. Wissenschaftler...
Mit medizinischem Sauerstoff gegen saisonal abhängige Depression (SAD)
Neu-Ulm, 02. September 2009. Nicht nur Menschen, die an einer saisonal abhängigen Depression (SAD) leiden, verspüren ab Herbst Antriebs- und Lustlosigkeit. Ein Grund hierfür sind Umstellungsschwierigkeiten des Körpers auf die...
Emotionale Stressablösung - Die ideale Gesundheitsvorsorge
Mit Hilfe der Angewandten Kinesiologie gesund bis ins hohe Alter. Die Medizin befindet sich im Wandel und versteht den Menschen immer besser. Sie versteht den Menschen nunmehr als ein Zusammenspiel...
Burnout – nur „ein wenig“ erschöpft oder ist es mehr?
Die Grenze zwischen Burnout und normaler Erschöpfung ist fließend. Oft erkennen oder wollen wir die Symptome von extremen Erschöpfungszuständen an uns gar nicht wahrhaben, denn wir müssen funktionieren. Lösungsorientierte Beratung...
PMS – Wenn die Gefühle jeden Monat verrückt spielen
Schmelz-Hüttersdorf. Etwa jeden Monat gerät das Gefühlsleben vieler Frauen regelrecht durcheinander: Sie fühlen sich in den Tagen vor ihrer Periode unwohl, haben mit starken Stimmungsschwankungen, die sich in übermäßiger Gereiztheit,...
Frühjahrsmüdigkeit ade – durch Vitatonic
Die Frühjahrsmüdigkeit lässt sich mit einem maßgeschneiderten Aminosäurenpräparat bekämpfen, erläuterte am 30. April 2009 Herr Univ.-Prof. Dr. Jürgen Spona, wissenschaftlicher Leiter der Firma Vitalogic, bei der Präsentation der neuen Vitalogic...
Kölner Anwältin bietet Coaching zur Stärkung des Durchhaltewillens von Mobbing-Opfern
Persönliche Angriffe, Beleidigungen, sexuelle Belästigung: Laut Mobbing-Report der Bundesregierung werden rund 1,5 Millionen Beschäftige in Deutschland Tag für Tag an ihrem Arbeitsplatz gemobbt. Mobbing führt oftmals zu einem Prozess...
Das Ohr - Die Pforte zum Schulerfolg
HÖREN &Lernen A.Tomatis war mit seinen Forschungsergebnissen, die in französischer Sprache bereits 1957 veröffentlicht wurden, seiner Zeit um ein halbes Jahrhundert voraus - erst jetzt sind viele seiner Theorien und...
Integrierte Methoden zur Stressbewältigung - Allton Klangwoge und Sauerstoff-Ionentherapie auf Paracelsus Messe
Andauernder Stress schwächt das Immunsystem und begünstigt bekanntermaßen Erkrankungen wie Migräne, Hörsturz, Tinnitus oder Herz-/Kreislaufprobleme. Bei der Stressbewältigung setzen immer mehr Menschen auf sanfte und nebenwirkungsfreie Alternativen oder Ergänzungen zur...
Immer wieder Montags…
Frankfurt, 11. Februar 2009 - Lustlosigkeit, Nervosität, Gereiztheit – Montagsmuffel kennen das Problem: Schon am Sonntagnachmittag sinkt die Laune, in Gedanken geht man bereits die Aufgaben des nächsten Tages durch,...
