11 Millionen Menschen praktizieren Zhineng Qigong und profitieren von der Kraft und der Ruhe aus Fernost

(openPR) Der gesundheitliche Nutzen von Qigong ist unbestritten. Neben der leichten Erlernbarkeit und schnellen Wirksamkeit ist dieses sicher ein Grund für die Beliebtheit dieser Bewegungsmeditation in Deutschland. Zhineng Qigong gilt als gesundheitlich besonders effektiv und wirksam. Es wurde als eine der wenigen Qigong-Richtungen von der chinesischen Regierung als heilend anerkannt.

Gründer dieser Qigong-Form war in den Achtziger Jahren der Arzt Dr. Pang Ming, der die meditativen Bewegungen vorwiegend für Kranke entwickelte. Im Zhineng Qigong hat Dr. Pang Ming die alte Weisheit verschiedener Qigong-Traditionen mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und den Erkenntnissen der modernen Medizin und Physik verbunden. Mehr als 200.000 erkrankte Menschen (u.a. Krebs, Asthma, Herzkrankheiten, Schlaganfälle) wurden von ihm in seiner Klinik behandelt - mit einer beeindruckenden Heilungsquote von 95 Prozent.

Zhineng Qigong wird erst seit wenigen Jahren in Deutschland gelehrt und verdankt die Verbreitung dem im Jahr 2000 von Anne Hering gegründeten Zhigong Institut Deutschland.

Die fließenden Bewegungsabläufe sind einfach und sehr schnell erlernbar, auch von Kranken. Nach dem Institut sind schon 20 Minuten tägliche Übungspraxis ausreichend, um Krankheiten vorzubeugen. Über 11 Millionen Menschen weltweit praktizieren bereits Zhineng Qigong und pflegen ihre Gesundheit.

Es gibt insgesamt vier wesentliche Übungsabfolgen: Die sanfte „Lift Chi Up Pour Chi Down“-Methode bildet die Basis des Zhineng Qigong und verteilt die Energie neu im Körper. Die meditative „Three Centers Merge“-Methode dient der Erdung und Stabilität. Die „Wallsquats“ werden an der Wand ausgeführt, sind aerob und pumpen das Qi durch den gesamten Körper. Und die einfache, sehr effektive „La Chi“-Methode aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Alle Übungen werden für Anfänger und Fortgeschrittene vom Zhigong-Institut neben Kursen auch in einer Reihe von Büchern, DVDs und CDs angeboten. So lässt sich das im Kurs Erlernte einfach zuhause üben. Zur Unterstützung für die tägliche Qigong-Praxis gibt es eine passende Musik-CD, und Kinder lieben die speziell für sie konzipierte Geschichte zum Mitmachen „Max und sein Qi“. Alle Artikel sind exklusiv beim Ongnamo Versand erhältlich: http://www.ongnamo-versand.de/artists/zhineng-qigong/.