Tagestipp der RatGeberZentrale: Hitzewelle – so bleibt die Wohnung schön kühl

(openPR) Jetzt ist er endlich da, der Sommer, doch so extrem hat es dann doch keiner gewollt. Temperaturen jenseits der 35 Grad setzen uns ziemlich zu und man muss aufpassen, dass man keinen Hitzschlag oder Kreislaufkollaps bekommt. Damit die Wohnung auch so kühl wie möglich bleibt, sollten Sie einige Ratschläge befolgen:

1. Rollos und Jalousien schließen. Am besten gleich früh morgens, damit die Sonne die Räume nicht erhitzen kann.
2. Lüften ja, aber nur abends, nachts und morgens. Tagsüber sollte man darauf möglichst verzichten, da so warme Luft nach innen strömt.
3. Ventilatoren verwenden. Die kühlen zwar nicht, bringen durch die Luftumwirbelung aber Erleichterung.
4. Feuchte Bettlaken vors Fenster hängen. So wird die Luft zusätzlich abgekühlt.

Bei Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit hinlegen und ausruhen, das können erste Anzeichen eines Sonnenstichs oder eines Kreislaufkollapses sein. Um im Krankheitsfall auf der sicheren Seite zu sein, empfiehlt sich eine Krankenzusatzversicherung. Kunden der ERGO Direkt erhalten im Tarif "Natürlich gesund" bis zu 50 Prozent der Kosten von Heilbehandlungen und verordneten Arzneimitteln durch Heilpraktiker und Ärzte für Naturheilverfahren erstattet.