8. Deutscher Walking-Tag in Heilbädern und Kurorten – Aqua –Nordic-Walking-Schnupperkurse im Sibyllenbad

(openPR) Neualbenreuth. Am Sonntag, 16. Mai fand der 8. Deutsche Walking-Tag in Heilbädern und Kurorten statt. Partner der Gesundheitsinitiative „Deutschland bewegt sich!“ ist auch der Deutsche Heilbäderverband e. V.

Als Vorreiter in Sachen Aqua-Nordic-Walking-Kurse beteiligte sich auch das Sibyllenbad - unterstützt durch die Bezirksgeschäftsstelle der BARMER GEK in Tirschenreuth - mit Aqua-Nordic-Walking-Schnupperkursen. Aqua Nordic Walking ist prinzipiell das Gleiche wie Nordic Walking zu Land, nur dass der Einsatz der speziellen Walking-Stöcke im Wasser nur simuliert wird. Die speziellen Walking-Stöcke wurden vom Sibyllenbad gestellt. Im Außenbecken der Badelandschaft konnten die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm aus Grundtechniken und Wassergymnastik mit den Stöcken unter fachgerechter Anleitung ausprobieren.„Die angebotenen Kurse fanden großen Zuspruch bei den Gästen. Aqua-Nordic-Walking ist ideal als Ganzkörpertraining. Die positive Wirkung des Wassers verbessert das Wohlbefinden und eignet sich außerdem hervorragend zum Abnehmen, da durch Wasserdruck und –widerstand mehr Kalorien als beim herkömmlichen Nordic Walking verbraucht werden. Die Kurse können bei schönem Wetter auch im Außenbecken stattfinden. Für unsere Gäste sind die Kurse daher auch im Sommer interessant“ so Helmut Forster, Leiter der Badelandschaft im Sibyllenbad. Zum Abschluss überreichte Herr Forster allen Teilnehmern Urkunden sowie ein kleines Geschenk, welches von der BARMER GEK zur Verfügung gestellt wurde.