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Rückenschmerzen reduzieren - Bewegung neu erlernen – Feldenkrais-Kurs startet in Magdeburg

29.03.201008:54 UhrGesundheit & Medizin
Bild: Rückenschmerzen reduzieren - Bewegung neu erlernen – Feldenkrais-Kurs startet in Magdeburg
Andreas Fleischmann, Physiotherapeut und Feldenkrais-Lehrer in Magdeburg
Andreas Fleischmann, Physiotherapeut und Feldenkrais-Lehrer in Magdeburg

(openPR) (Magdeburg) Mehr als 60 Prozent der Deutschen gaben in einer Umfrage im Jahr 2006 an, gelegentlich oder häufiger unter Rückenschmerzen zu leiden. Die Kosten, die auf Grund einer Arbeitsunfähigkeit und für die Behandlung von Rückenschmerzen entstehen, gehen in die Milliarden, so schreiben es die großen deutschen Krankenkassen ich den Mitteilungen. „Das sind nackte Zahlen. Aber sie spiegeln nicht das wider, was die Betroffenen belastet“, sagt Andreas Fleischmann. Der Physiotherapeut und Feldenkrais-Lehrer sieht Rückenschmerzpatienten täglich in der Praxis. „Die Mehrzahl der Rückenschmerzpatienten hat Angst, den Job zu verlieren, weil die Leistungsfähigkeit eingeschränkt ist. Kaum ein Patient ist gern arbeitsunfähig. Viele haben schon mehr als zwei Schmerzmittel probiert. Und die meisten Arztbesuche haben keine Besserung gebracht.“ Um seinen Patienten zu helfen, bietet Fleischmann ganzheitliche Behandlungsansätze an. Bewegungsverbote oder ein klassisches Krafttraining, wie es oft von Ärzten empfohlen wird, lehnt Fleischmann ab. „Rückenschmerzen sind vielschichtig. Neben Problemen der Körperstatik tragen auch psychische Belastungen zu einem stärkeren Schmerzempfinden bei. Deshalb muss auch das Rückentraining mehr sein, als Kräftigungsgymnastik oder das Vermeiden von schmerzhaften Bewegungen“, betont der Magdeburger Physiotherapeut. Seinen Patienten empfiehlt er, alte Bewegungsmuster aufzubrechen und die Körperwahrnehmung zu schulen. Fleischmann: „Ich biete meinen Patienten Feldenkrais-Kurse an. Dabei werden Bewegungen auf eine leichte und spielerische Art erprobt. Die Kursteilnehmer verbessern durch bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers die Koordination und können so schmerzfreie Bewegungsalternativen erlernen.“ Und das ist wichtig, um eine wesentliche Komponente des Rückenschmerzes zu beeinflussen, nämlich die immer wiederkehrenden Fehlbelastungen im Beruf und Alltag.



Ein neuer Feldenkrais-Kurs startet am 08. April 2010 in Magdeburg. Dieser Grundkurs soll den Teilnehmern erste Möglichkeiten aufzeigen, Bewegung neu zu erleben und zu gestalten. Andreas Fleischmann, der ausgebildeter Feldenkrais-Lehrer ist, wird die Gruppe leiten. „Ich versuche die Gruppen klein zu halten. Mehr als 10 Personen sollen nicht gemeinsam lernen, um eine gute Atmosphäre zu schaffen,“ so Fleischmann. Und er ergänzt: „Diese Gruppengröße ermöglicht es, auf die wesentliche Probleme der Patienten einzugehen. Nur so kann ein Rückenschmerzpatient schon nach wenigen Kurstagen von der Gruppentherapie profitieren.“ Einmal wöchentlich gemeinsames Üben und Ausprobieren – das ist ausreichend. Denn, so meint Fleischmann, der Körper muss sich langsam umstellen.

Der Kurs „Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung“ wird ab dem 8.April 2010 mit 10 Kursstunden durchgeführt und findet in den Praxisräumen der Physiotherapie Fleischmann, Fichtestraße 31 in 39112 Magdeburg statt. Geleitet wird der Kurs durch den Physiotherapeuten und Feldenkrais-Lehrer Andres Fleischmann. Die 10 Kursstunden kosten 90 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten den Kurs nicht sofort. Fleischmann: „Es lohnt sich aber, die Krankenkasse anzusprechen. Oft werden die Kosten wenigstens zu Teilen von der Kasse im Rahmen der Kulanzregelung übernommen.“

Weitere Informationen: www.physiotherapie-fleischmann.de

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