Preiswert kochen und schon beim Einkaufen sparen: Neuer Haushalts-Ratgeber für Menschen mit wenig Einkommen

Pressemitteilung von: Sylvia Wenig-Karasch

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Jetzt mit großem Sonderteil "Die 50 besten Spartipps": Das Kochbuch für Kinder und Erwachsene mit jeweils 3 Tagesrezepten für insgesamt 2 Euro

Mit dem Titel GLÜCKLICH und SATT für 2 EURO am Tag erschien im Januar dieses Jahres im BoD-Verlag, Norderstedt, ein kleines Kochbuch (nicht nur) für Kinder, das aufzeigt, wie man für insgesamt 2 Euro am Tag 3 leckere Mahlzeiten zubereiten kann.
Aufgrund zahlreicher Leser-Anfragen nach weiteren Sparmöglichkeiten hat die Autorin das Buch jetzt in einer 2. erweiterten Auflage herausgebracht: Es enthält zusätzlich zu detaillierten Wochen-Einkaufslisten mit Preisangaben und insgesamt 84 Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen einen speziellen Sonderteil mit den „50 besten Spartipps“. Hier erfährt der Leser, wie man schon beim Einkaufen erhebliche Einsparungen erzielen kann, beim Kochen, bei der Essensplanung, bei der Vorratshaltung und bei der Außer-Haus-Verpflegung.

Auch dieses Buch ist vorrangig den 2,5 Millionen Kindern in Deutschland gewidmet (und ihren Eltern!), die sich in Suppenküchen und Tafeln versorgen müssen. Es soll dazu beitragen, dass Kinder künftig so zahlreich wie möglich in ihrem Zuhause 3 liebevoll zubereitete Mahlzeiten am Tag genießen können.
Zudem gibt es allen Menschen mit geringem Einkommen wie beispielsweise auch Alleinerziehenden, Arbeitslosen und Rentnern mit geringen Bezügen eine Vielzahl von Anregungen, wie man auch mit wenig Geld angenehm leben kann.
Die 80-seitige 2. erweiterte Auflage des Buches ist ab sofort unter der ISBN-Nummer 978-3-8391-2870-1 im niedergelassenen und im Internetbuchhandel erhältlich.

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Sylvia Wenig-Karasch ist freie Journalistin mit den Arbeitsbereichen Aktuelle Reportagen, Interviews und Aktionen für Print- und Online-Medien.
Ihre thematischen Schwerpunkte liegen in der unabhängigen Berichterstattung über soziale, sozial- und aktuellpolitische Brennpunktthemen, über Deutschland, Europa sowie im Ratgeber- und Verbraucher-Ressort. In der deutschsprachigen Sonntagssendung von Chin Radio Toronto in Kanada informiert sie per Live-Schaltung jede Woche über aktuelle und aktuell-politische Ereignisse in Deutschland. Im BoD-Verlag Norderstedt hat sie als Autorin, Co-Autorin und Herausgeberin inzwischen 15 Buchtitel veröffentlicht. Im Bereich PR und Website-Management kooperiert ihr Büro mit Künstlern sowie kleineren und mittleren Unternehmen.

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